Blog
-
Izomfényterápia
BlogA test egyik kevésbé ismert része, amelyet a fényterápiás tanulmányok vizsgáltak, az izmok. Az emberi izomszövet magasan specializált energiatermelő rendszerekkel rendelkezik, amelyeknek képesnek kell lenniük energiát szolgáltatni mind a hosszú, alacsony fogyasztású, mind a rövid, intenzív fogyasztású időszakokban. Kutatás...További információ -
Vörös fényterápia vs. napfény
BlogFÉNYTERÁPIA Bármikor használható, beleértve az éjszakát is. Beltérben, privát környezetben is használható. Kezdeti költség és áramköltségek Egészséges fényspektrum Változtatható intenzitás Nem tartalmaz káros UV-fényt Nem tartalmaz D-vitamint Potenciálisan javítja az energiatermelést Jelentősen csökkenti a fájdalmat Nem okoz napégést...További információ -
Mi is pontosan a fény?
BlogA fényt sokféleképpen lehet definiálni. Foton, hullámforma, részecske, elektromágneses frekvencia. A fény fizikai részecskeként és hullámként is viselkedik. Amit fénynek tekintünk, az az elektromágneses spektrum egy kis része, amelyet emberi látható fényként ismerünk, és amelyet az emberi szem sejtjei érzékenyek...További információ -
5 tipp, hogyan minimalizálhatod a káros kék fényt az életedben
BlogA kék fény (425-495 nm) potenciálisan káros az emberre, gátolja a sejtjeink energiatermelését, és különösen káros a szemünkre. Ez idővel a szemben is megnyilvánulhat, mint általános látásromlás, különösen éjszaka vagy alacsony fényerő mellett. Valójában a kék fény jól ismert a...További információ -
Van még valami a fényterápia adagolásával kapcsolatban?
BlogA fényterápia, a fotobiomoduláció, az LLLT, a fototerápia, az infravörös terápia, a vörös fényterápia és így tovább, mind hasonló dolgok különböző elnevezései – a 600 nm-1000 nm-es tartományú fény alkalmazása a testen. Sokan a LED-es fényterápiára esküsznek, míg mások alacsony szintű lézereket használnak. Bármi is legyen a...További információ -
Milyen adagot kellene céloznom?
BlogMost, hogy ki tudod számolni, hogy mekkora dózist kapsz, tudnod kell, hogy valójában mi a hatékony. A legtöbb áttekintő cikk és oktatási anyag azt állítja, hogy a 0,1 J/cm² és 6 J/cm² közötti dózis az optimális a sejtek számára, ahol a kevesebb semmit sem ér, a sokkal több pedig semlegesíti az előnyöket. ...További információ