Szolárium vs. napozás fényvédő nélkül: melyik veszélyesebb?
Mind a szoláriumozás, mind a fényvédő nélküli napozás kockázatokkal jár, de aA fő különbség a kontrollban, az intenzitásban és az ismétlésben rejlik..
Intenzitás vs. Időtartam
-
Napsugárzásváltozik:
-
Napszak
-
Évad
-
Szélesség
-
Felhőtakaró
-
-
Szoláriumokbiztosítják:
-
Fix, nagy intenzitású UV
-
Állandó expozíció a környezettől függetlenül
-
Gyorsabb bőrsötétedés – és gyorsabb károsodás
-
Ez különösen kockázatossá teszi a szoláriumokat azok számára, akik gyakran barnulnak.
Miért biztonságosabbnak tűnik a napozás?
A természetes napfény gyakran a következőkkel jár:
-
Hőségriasztások
-
Fokozatos színváltozások
-
Rövidebb alkalmi expozíció
Ezek a természetes jelzések segítenek az embereknek abbahagyni a túlzott napozást, mielőtt súlyosan kitették volna magukat. A szoláriumok eltávolítják ezeket a jeleket, növelve a kockázatot.tudtán kívül túlzott UV-sugárzásnak való kitettség.
Bőröregedés Összehasonlítása
Védekezés nélküli napozás és szoláriumozás:
-
Lebontja a kollagént
-
Gyorsítsa fel a ráncokat
-
Napfoltokat és egyenetlen tónust okozhat
Viszont,a szoláriumok gyorsabban öregítik a bőrt, mivel az UVA sugarak mélyebbre hatolnak, és intenzívebben jutnak el a bőrbe.
Mindkét lehetőség biztonságos fényvédő nélkül?
Nem.
-
Napozás fényvédő nélkül → kiszámíthatatlan, de káros
-
Szoláriumok → ellenőrzött, deintenzívebb és kumulatívabb
Egyik lehetőség sem biztonságos, de a szoláriumok jelentenekrendszeres használat esetén nagyobb hosszú távú kockázatok.
Biztonságosabb alternatívák, amelyeket érdemes megfontolni
-
Önbarnító krémek vagy spray-k
-
Fokozatos barnulást elősegítő termékek
-
Nem UV-fényes terápiák a bőr megjelenésének javítására
-
Az UV-sugárzás gyakoriságának és időtartamának korlátozása
Végső következtetés
Bár a védelem nélküli napsugárzás veszélyes,A szoláriumok károsabbak lehetnek a magasabb UVA-intenzitás és az ismételt használat miatt.Az UV-sugárzásnak való kitettség teljes csökkentése továbbra is a legbiztonságosabb megoldás a hosszú távú bőregészség szempontjából.
GYIK
Biztonságos időnként barnulni?
Egyetlen UV-sugárzás sem teljesen biztonságos, de a kockázat a gyakorisággal növekszik.
Miért okoznak gyorsabb öregedést a szoláriumok?
Koncentrált UVA-sugarakat bocsátanak ki, amelyek károsítják a bőr mélyén található kollagént.