A vörös fényterápia nagyszerű a bőrödnek. Segít a bőrödnek több kollagént termelni, több tápanyagot felszívni és csökkenti a gyulladást. Íme öt tipp, hogy a legtöbbet hozhasd ki a vörös fényterápiából:
- Használjon szalicilsavat, BHA-t és retinolt tartalmazó termékeket. A vörös fényterápia fokozza a véráramlást, és eléri a bőr legmélyebb rétegét, a dermist. Ez javítja a bőr tápanyagfelszívó képességét. Ha a vörös fényterápia előtt egészséges vitaminokkal eteti bőrét, az növeli a bőr által a kezelés után és alatt felszívódó tápanyagok mennyiségét. Használjon szalicilsavakban, retinolban, C-vitaminban és peptidekben gazdag termékeket. Minél több tápanyag van bennük, annál többet tud felszívni a bőre a vörös fényterápia során, és annál jobb lesz az eredmény.
- Ne használjon fényvédőt a kezelés előtt
A fényvédő az egyik legfontosabb lépés minden bőrápolási rutinban. Megakadályozza a napsugárzás okozta károsodást, csökkenti a ráncok kialakulásának kockázatát és sok mást. Ugyanakkor blokkolja a vörös fényterápia által használt hullámhosszakat. Mivel a vörös fény sokkal gyengébb és stabilabb, mint a napfény, a fényvédő blokkolhatja azt. A vörös fényterápiás berendezések használata előtt tisztítsa meg az arcát és távolítsa el a fényvédőt. A vörös fényterápia célja, hogy a fény hullámhosszai behatoljanak a bőrbe, és a fényvédő megakadályozhatja ezt. - Használjon gyengéd hámlasztókat
A bőrödön található elhalt hámsejtek gátat képeznek, ami megnehezíti a szérumok és más kezelések számára, hogy elérjék a bőr mélyebb rétegeit. Ez befolyásolja a kollagéntermelést, a bőr rugalmasságát és erejét. A gyengéd hámlasztók – BHA-k és AHA-k – használata eltávolítja az elhalt hámsejteket és egyéb szennyeződéseket a bőrödből. Ez simább, tisztább felületet hoz létre, lehetővé téve, hogy a vörös fény könnyebben elérje a bőrt. - Serkenti a vérkeringést
A fokozott vérkeringés lehetővé teszi a tápanyagok és a fehérvérsejtek gyorsabb és könnyebb áramlását. Mivel a vörös fény stimulálja a bőrsejtek mitokondriumait és növeli az energiatermelést, javítja a véráramlást. A kezelés előtt arcrollerekkel és masszírozókkal serkentheti a vérkeringést, hogy fokozza a vörös fényterápia eredményeit. - Tartsa be a szokásos rutinját
Mindenkinek más a bőre, ezért lehet, hogy különböző termékekkel kell kísérleteznie, hogy megtalálja a megfelelő rutint. A vörös fényterápia nagyon jótékony hatású, de ez csak egy része a bőrápolásnak. A szokásos tisztítási és bőrápolási rutin fenntartása a vörös fényterápiával kombinálva maximalizálja mindkét kezelés eredményeit. A szokásos bőrápolási rutinnak és a vörös fényterápiás kezeléseknek együtt kell működniük. A vörös fény kapszula használata előtt kövesse és ösztönözze ezt az öt tippet a vörös fényterápia előkészítéséhez. A vörös fényterápia csodákat tesz a bőrrel, de a helyes használata és egy kis extra segítség lehetővé teszi, hogy még többet hozzon ki a kezelésből.