A kék fényterápia (BLT) és a vörös fényterápia (RLT) közötti választás az adott céloktól függ, mivel ezek különböző problémákat céloznak meg. Íme egy közvetlen összehasonlítás, amely segíthet a döntésben:
●Kék fényterápia (415–450 nm)
Legjobb:
√ Aknekezelés – Elpusztítja a P. acnes baktériumot (FDA által jóváhagyva enyhe és közepesen súlyos akné esetén).
√ Zsíros bőr szabályozása – Ideiglenesen csökkenti a faggyútermelést.
√ Pikkelysömör/ekcéma támogatás – Vörös fénnyel kombinálva csillapítja a gyulladást.
Korlátozások:
× Nincsenek öregedésgátló hatásai (nem serkenti a kollagéntermelést).
× Kiszáríthatja a bőrt (nem ideális érzékeny vagy száraz bőrre).
× Csak felületi szinten (1–2 mm mélyen behatol).
Legjobb: Aknés, zsíros bőrű vagy fejbőrproblémákkal küzdő tinédzserek/felnőttek számára.
○Vörös fényterápia (630–660 nm, 850 nm NIR)
Legjobb:
√ Öregedésgátló – Növeli a kollagén és elasztin termelést (csökkenti a ráncokat, javítja a bőr feszességét).
√ Sebgyógyulás – Felgyorsítja a hegek, égési sérülések vagy beavatkozások utáni kezelések utáni felépülést.
√ Fájdalom és gyulladás – Csillapítja az ízületi/izomfájdalmat (ízületi gyulladás, íngyulladás).
√Hajnövekedés – FDA által jóváhagyott androgén alopécia esetén (pl. iRestore).
Korlátozások:
× Nem pusztítja el a pattanásokat okozó baktériumokat (aktív pattanások esetén használjon kék fényt).
× Lassabb eredmények (állandóságot igényel: 8–12 hét a kollagén előnyeihez).
Legjobb: Öregedő bőr, krónikus fájdalom, hajhullás vagy általános felépülés esetén.
Közvetlen összehasonlítás
Gól Kék Fény Piros Fény Ítélet
Akne √√ ○ (Pír) A kék nyer
Ráncok ×√√ Piros nyer
Fájdalomcsillapítás × √√ A piros nyer
Hajnövekedés × √ A piros nyer
Zsíros bőr √ × A kék nyer
Mikor kell mindkettőt együtt használni
Aknéra hajlamos + Öregedő bőrre:
Kék fény (10 perc) → elpusztítja a baktériumokat.
Vörös fény (10 perccel utána) → csökkenti a bőrpírt + fokozza a kollagéntermelést.
Beavatkozás utáni gyógyulás:
A kék szín megelőzi a fertőzést → A piros felgyorsítja a gyógyulást (pl. mikrotűs kezelés után).
Példaeszközök: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombinált hullámhosszak).
Tudományosan alátámasztott ítélet
A kék fény jobb a pattanások és a zsíros bőr számára.
A vörös fény jobb az öregedésgátlás, a fájdalomcsillapítás és a gyógyulás szempontjából.
Kombinált = Legjobb az aknés hegek ellen + megelőzés (a tanulmányok 77%-os javulást mutatnak, szemben a kék önmagában történő 50%-os hatásával).
A maximális előnyök elérése érdekében: Válasszon az elsődleges aggálya alapján, vagy fektessen be egy kettős hullámhosszú készülékbe.