Hogyan épül fel a bőr?
A bőr szerkezetének alaposabb vizsgálata során három jól elkülöníthető réteget fedezhetünk fel:
1. a felhám，
2. a dermisz és a
3. bőr alatti réteg.
A dermisz a bőr alatti réteg felett helyezkedik el, és lényegében rugalmas rostokból áll, amelyek átlósan és vízszintesen összefonódnak, ami nagy szilárdságot biztosít neki. A vérerek a dermiszben végződnek, a verejték- és faggyúmirigyek, valamint a szőrtüszők is itt helyezkednek el.
A bazális sejtréteg az epidermiszben található, az irha és a hámréteg közötti átmenetnél. Ez a réteg folyamatosan új sejteket termel, amelyek ezután felfelé mozdulnak, ellaposodnak, elszarusodnak, majd végül leválnak.
Mi a barnulás?
Legtöbben nagyon kellemes dolognak éljük meg a napozást. A meleg és a relaxáció jóllétérzetet ad. De mi is történik valójában a bőrünkben?
A napsugarak a felhámban található melanin pigmenteket érik. Ezeket a fény UVA-sugarai elsötétítik. A melanin pigmenteket a bőr mélyebb rétegeiben fekvő speciális sejtek, a melanociták alkotják, majd a környező sejtekkel együtt a felszínre kerülnek. A sötét pigmentek elnyelik a napsugarak egy részét, így védik a bőr mélyebb rétegeit.
A napsugarak UVB-tartománya mélyebben behatol a bőrbe, és magukra a melanocitákra hat. Ezeket ezután serkenti a pigmentek termelése: ezáltal megteremtve a jó barnulás alapját. Ugyanakkor az UVB-sugarak a szaruréteg (a bőrkeményedés) megvastagodását okozzák. Ez a vastagabb réteg hozzájárul a bőr védelméhez.
Milyen más hatásai vannak a napnak a barnuláson kívül?
A napozás nyugtató hatása nemcsak a megtapasztalt melegből és ellazulásból fakad, hanem a ragyogó fény energizáló hatásából is; mindenki ismeri azt a jó hangulatot, amelyet csak egy napsütéses nyári nap hozhat.
Ezenkívül az UVB-sugarak kis dózisai elősegítik az anyagcsere-folyamatokat és serkentik a D3-vitamin képződését.
A nap így számos pozitív hatást fejt ki:
1. a fizikai vitalitás fokozása
2. a szervezet saját védekező mechanizmusainak megerősítése
3. a véráramlási tulajdonságok javulása
4. a test szöveteinek oxigénellátásának javulása
5. előnyös ásványianyag-anyagcsere a jobb kalciumellátás révén
6. csontbetegségek (pl. csontritkulás, csontlágyulás) megelőzése
A leégés az egyik biztos jele annak, hogy a bőröd túlzottan ki volt téve a napsugárzásnak, ezért mindenképpen kerülni kell.
Mi a napfény?
A fény – és különösen a napfény – olyan energiaforrás, amely nélkül az élet elképzelhetetlen. A fizika a fényt elektromágneses sugárzásként írja le – mint a rádióhullámok, de más frekvencián. A napfény számos különböző frekvenciát foglal magában, amelyeket prizmán keresztül láthatunk, például a szivárvány színeit. De a spektrum nem ér véget a vörös és a kék színnél. A vörös után jön az infravörös, amelyet melegként érzékelünk, a kék és az ibolya után pedig az ultraibolya, az UV-fény, amely a bőr barnulását okozza.
Napozás a szabadban vagy a szoláriumban - van különbség?
A napfény, akár a fali aljzatból, akár az égből érkezik, alapvetően ugyanaz. Nincs olyan, hogy „mesterséges fény” abban az értelemben, hogy alapvetően különbözne a napfénytől. A szoláriumok egyik nagy előnye azonban, hogy a spektrum egyes összetevői pontosan a felhasználó igényeihez igazíthatók. Ezenkívül nincsenek felhők, amelyek eltakarnák a napot a szoláriumban, így a dózis mindig pontosan meghatározható. Fontos biztosítani mind a szabadban, mind a szoláriumban, hogy a bőr ne legyen túlterhelve.
Barnulás leégés nélkül - hogyan működik?
A napsugarak a kívánt barnító hatás mellett nemkívánatos bőrpírt, eritémat is okozhatnak.
rosszabb formája, a leégés. Egyszeri napozás esetén a barnuláshoz szükséges idő valójában hosszabb, mint a bőr kipirosodásához szükséges idő.
Ennek ellenére szép barnaságot is el lehet érni leégés nélkül – egyszerűen rendszeres napozással. Ennek az az oka, hogy a szervezet viszonylag gyorsan csökkenti a bőrpír előzetes szakaszát, míg a barnaság folyamatosan épül fel az ismételt napozás során.
A szoláriumon az UV-fény pontos intenzitása ismert. Ennek megfelelően a barnulási terv úgy módosítható, hogy a felhasználó a leégés megkezdése előtt abbahagyja a napozást, majd ismételt expozícióval megfelelő barnaságot érjen el.