Hogyan épül fel a bőr?
Ha közelebbről megvizsgáljuk a bőr szerkezetét, három különálló réteget tár fel:
1. az epidermisz，
2. a dermisz és a
3. szubkután réteg.
A dermis a bőr alatti réteg felett helyezkedik el, és lényegében rugalmas szálakból áll, amelyek átlósan és vízszintesen összefonódnak, így nagy szilárdságot adnak neki. Az erek a dermisben végződnek, míg a verejték- és faggyúmirigyek, valamint a szőrtüszők is ott helyezkednek el.
A bazális sejtréteg az epidermiszben található, a közte és a dermis közötti átmenetnél. Ez a réteg folyamatosan új sejteket hoz létre, amelyek aztán felfelé mozognak, ellaposodnak, besárgulnak, és végül lekopnak.
Mi az a barnulás?
A legtöbben nagyon kellemes dologként éljük meg a napozást. A melegség és a pihenés jó közérzetet ad számunkra. De mi is történik valójában a bőrben?
A napsugarak megütik a melanin pigmenteket az epidermiszben. Ezeket az UVA sugarak elsötétítik a fényben. A melanin pigmenteket a bőr szerkezetében mélyebben elhelyezkedő speciális sejtek, az úgynevezett melanociták képezik, majd a környező sejtekkel együtt a felszínre kerülnek. A megsötétített pigmentek elnyelik a napsugarak egy részét, és így védik a bőr mélyebb rétegeit.
A napsugarak UVB tartománya mélyebben behatol a bőrbe, és magára a melanocitákra hat. Ezeket aztán serkentik, hogy több pigmentet képezzenek: így megteremtve a jó barnaság alapját. Ugyanakkor az UVB-sugarak a szaruréteg (a kallusz) megvastagodását okozzák. Ez a vastagabb réteg hozzájárul a bőr védelméhez.
Milyen más hatásai vannak a napnak a barnuláson kívül?
A napozás nyugtató hatása nemcsak az átélt melegségből és ellazulásból fakad, hanem az erős fény energizáló hatásából is; mindenki ismeri azt a jó hangulatot, amit csak egy napsütéses nyári nap hozhat.
Ezenkívül kis dózisú UVB elősegíti az anyagcsere folyamatokat és serkenti a D3-vitamin képződését.
A nap tehát számos pozitív hatást fejt ki:
1. a fizikai vitalitás fokozása
2. a szervezet saját védekezésének megerősítése
3. a véráramlási tulajdonságok javulása
4. a szervezet szöveteinek oxigénellátásának javulása
5. előnyös ásványi anyagcsere a kalciumellátás javítása révén
6. csontbetegségek megelőzése (pl. osteoporosis, osteomalacia)
A leégés az egyik biztos jele annak, hogy a bőr túlexponált, ezért minden áron kerülni kell.
Mi a napfény?
A fény – és különösen a napfény – olyan energiaforrás, amely nélkül elképzelhetetlen az élet. A fizika a fényt elektromágneses sugárzásként írja le – mint a rádióhullámokat, de más frekvencián. A napfény különböző frekvenciák sokaságából áll, amelyeket valójában egy prizma, azaz a szivárvány színei segítségével láthatunk. De a spektrum nem ér véget a vörösnél és a kéknél. A vörös után jön az infravörös, amit melegségként élünk meg, a kék és az ibolya után pedig az ultraibolya, UV fény, ami bőrbarnulást okoz.
Napozás a szabadban vagy a szoláriumban - van különbség?
A napfény, akár a fali konnektorból, akár az égből jön, alapvetően ugyanaz. Nincs olyan, hogy „mesterséges fény” abban az értelemben, hogy alapvetően különbözik a napfénytől. A napágyak egyik nagy előnye azonban, hogy a spektrum egyes összetevői pontosan a felhasználó igényeihez igazíthatók. Ezenkívül a napozóágyon nincsenek felhők, amelyek eltakarják a napot, így az adagolókamera mindig pontosan meghatározható. Mind a szabadban, mind a szoláriumon ügyelni kell arra, hogy a bőr ne legyen túlterhelve.
Leégés nélküli barnulás – hogyan működik?
A napsugarak a kívánt barnító hatás mellett nemkívánatos bőrpírt, bőrpírt is okozhatnak.
rosszabb forma, leégés. Egyszeri napozásnál a barnuláshoz szükséges idő valójában hosszabb, mint a bőrpírhoz.
Ennek ellenére is lehet szép barnulást elérni égés nélkül – egész egyszerűen rendszeres napozással. Ennek az az oka, hogy a szervezet viszonylag gyorsan csökkenti a bőrkipirosodás kezdeti stádiumait, miközben a barnulás az ismételt expozíció hatására folyamatosan felépül.
A napozóágyon az UV fény pontos intenzitása ismert. Következésképpen a barnulási terv módosítható annak érdekében, hogy az egyén leálljon az égés megkezdése előtt, majd ismételt expozíció révén jó barnulás alakuljon ki.