A Red Light Therapy (RLT) eszközök értékesítési kínálata ma nagyjából ugyanaz, mint mindig.A fogyasztó elhiteti, hogy a legjobb termék az, amely a legalacsonyabb költségek mellett a legnagyobb teljesítményt nyújtja.Ennek lenne értelme, ha igaz lenne, de nem az.Tanulmányok bizonyították, hogy az alacsony dózisok hosszabb ideig tartó alkalmazása sokkal hatékonyabb, mint a nagy dózisok és a rövid expozíciós idők, még akkor is, ha ugyanazt az energiát szállítják.A legjobb termék az, amely a leghatékonyabban kezeli a problémát és elősegíti a jó egészséget.
Az RLT-eszközök csak egy vagy két keskeny sávban bocsátanak ki fényt.Nem bocsátanak ki UV-fényt, amely a D-vitamin termeléséhez szükséges, és nem bocsátanak ki infravörös fényt, amely segíthet csökkenteni az ízületek, az izmok és az idegek fájdalmát.A természetes napfény teljes spektrumú fényt bocsát ki, beleértve az UV és IR komponenseket is.Teljes spektrumú fényre van szükség a szezonális érzelmi zavar (SAD) és bizonyos egyéb olyan állapotok kezelésére, amelyekben a vörös fény csekély vagy egyáltalán nem értékes.
A természetes napfény gyógyító ereje jól ismert, de a legtöbben nem kapunk eleget.Beltérben élünk és dolgozunk, a téli hónapok pedig általában hidegek, felhősek és sötétek.Ezen okok miatt előnyös lehet egy olyan eszköz, amely szorosan utánozza a természetes napfényt.Ahhoz, hogy értékes legyen, az eszköznek teljes spektrumú fényt kell szolgáltatnia, amely elég erős ahhoz, hogy biológiai folyamatokat indítson el az emberi szervezetben.Naponta néhány percig nagy adag vörös fény nem pótolja a napfény mélységes hiányát.Ez egyszerűen nem így működik.
Jó ötlet több időt tölteni a napon, minél kevesebb ruhát viselni, de nem mindig praktikus.A következő legjobb dolog egy olyan eszköz, amely nagyon hasonlít a természetes napfényhez.Lehetséges, hogy otthonában és munkahelyén már rendelkezik teljes spektrumú lámpákkal, de a teljesítményük alacsony, és valószínűleg teljesen felöltözik, miközben ki van téve ezeknek.Ha kéznél van a teljes spektrumú lámpa, hogy a legtöbbet hozhassa ki belőle, használja levetkőzve, esetleg a hálószobájában, miközben olvas vagy tévézik.Ügyeljen arra, hogy védje a szemét, ugyanúgy, ahogyan akkor tenné, ha természetes napfénynek van kitéve.
Ha megérti, hogy az RLT-eszközök csak egy vagy két keskeny sávban bocsátanak ki fényt, tudnia kell, hogy bizonyos fényfrekvenciák hiánya káros lehet.A kék fény például rossz a szemednek.Éppen ezért a tévék, számítógépek és telefonok lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy kiszűrje.Elgondolkodhat azon, hogy a napfény miért nem káros a szemére, hiszen a napfény kék fényt tartalmaz.Ez egyszerű;a napfény magában foglalja az infravörös fényt is, amely ellensúlyozza a kék fény negatív hatását.Ez csak egy példa bizonyos fényfrekvenciák hiányának negatív hatásaira.
Ha természetes napfénynek vagy egy egészséges adag teljes spektrumú fénynek van kitéve, a bőr felszívja a D-vitamint, egy kritikus tápanyagot, amely megakadályozza a csontvesztést, és csökkenti a szívbetegségek, a súlygyarapodás és a különböző rákos megbetegedések kockázatát.A legfontosabb, hogy ne használjon olyan eszközt, amely több kárt okozhat, mint hasznot.Sokkal könnyebb túladagolni egy nagy teljesítményű készüléket közelről, mint egy teljes spektrumú készüléket távolról.
Feladás időpontja: 2022.07.28