A vörös fényterápia (RLT), más néven alacsony szintű lézerterápia (LLLT), a hajhullás lehetséges kezelési módjaként kapott figyelmet. De vajon tényleg működik? Vizsgáljuk meg a tudományos bizonyítékokat.
Kulcsfontosságú tanulmányok a vörös fényterápiáról a hajnövekedés elősegítésére
1. 2013-as klinikai vizsgálat (lézerek a sebészetben és az orvostudományban)
- Résztvevők: 41 férfi és nő androgén alopeciában (mintaszerű hajhullás).
- Módszer: Lézeres fésűt (655 nm) használt hetente háromszor 26 héten keresztül.
- Eredmények:
- 35%-os hajsűrűség-növekedés a kezelt csoportban.
- A placebo csoportban nem volt jelentős javulás.
- Következtetés: Az LLLT elősegítheti a hajnövekedést mind a férfiaknál, mind a nőknél.
2. 2014-es tanulmány (American Journal of Clinical Dermatology)
- Résztvevők: 44 férfi, akinek férfias kopaszságuk van.
- Módszer: Lézersisakot (650 nm) használtak minden második nap 16 héten keresztül.
- Eredmények:
- 39%-os növekedés a hajszálak számában az alapértékhez képest.
- Nem jelentettek súlyos mellékhatásokat.
- Következtetés: Az LLLT biztonságos és hatékony kezelés az androgén alopecia esetén.
3. 2017-es metaanalízis (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- 11 klinikai vizsgálatot tekintett át az LLLT-vel hajhullás esetén.
- Eredmények:
- A legtöbb tanulmány jelentős javulást mutatott a haj sűrűségében és vastagságában.
- A legjobb eredményeket 630-670 nm közötti hullámhosszon érik el.
- Rendszeres használatot igényel (heti 3-5 alkalommal 4-6 hónapon keresztül).
4. 2019-es tanulmány (Bőrgyógyászati sebészet)
- Résztvevők: 30 nő, akik női típusú hajhullással küzdenek.
- Módszer: Vörös fényű sapkát (650 nm) használtam hetente háromszor 25 héten keresztül.
- Eredmények:
- 51%-os hajsűrűség-növekedés a kezelt csoportban.
- Javítja a haj vastagságát és csökkenti a hajhullást.
Hogyan működik a vörös fényterápia a hajnövekedésben?
Úgy gondolják, hogy a mechanizmus a következőket foglalja magában:
Az ATP-termelés serkentése (növeli a tüszők energiáját).
Fokozott véráramlás (több oxigén és tápanyag jut a hajhagymákhoz).
Gyulladáscsökkentés (hajhulláshoz kapcsolódó állapotok).
A hajciklusok anagén (növekedési) fázisának meghosszabbítása.
FDA által jóváhagyott a vörös fényterápia?
- Igen! Néhány eszköz (pl. a HairMax LaserComb) FDA által jóváhagyott androgén alopecia kezelésére.
- Az eredmények azonban eltérőek – egyesek jobban reagálnak, mint mások.
Végső ítélet: Működik?
✔ Erős bizonyítékok támasztják alá az RLT-t a hajnövekedés szempontjából, különösen az androgén alopecia esetén.
✔ A legjobb eredmény elérése érdekében következetes, hosszú távú (3-6 hónap) használat szükséges.
✔ Minoxidillel, mikrotűs kezeléssel vagy egészséges étrenddel kombinálva fejti ki legjobban hatását.