Az 1800-as évek vége óta számos formában alkalmazzák a fénykezeléseket, például a vörös fényterápiás ágyakat a gyógyulás elősegítésére. 1896-ban Niels Rhyberg Finsen dán orvos kifejlesztette az első fényterápiát a bőrtuberkulózis és a himlő egy bizonyos típusára.
Aztán az 1990-es években a vörös fényterápiát (RLT) alkalmazták, hogy segítsék a tudósokat növények termesztésében a világűrben. A kutatók azt találták, hogy a vörös fénykibocsátó diódák (LED) által kibocsátott intenzív fény elősegítette a növények növekedését és a fotoszintézist. Ezt a felfedezést követően a vörös fényt tanulmányozták az orvostudományban való lehetséges alkalmazására, különösen annak megállapítására, hogy a vörös fényterápia képes-e növelni az emberi sejtekben lévő energiát. A tudósok azt remélték, hogy a vörös fény hatékony módja lehet az izomsorvadás – a sérülés vagy a fizikai aktivitás hiánya miatti mozgáshiány miatti izomromlás – kezelésének, valamint a sebek gyógyulásának lelassításának és a súlytalanság okozta csontsűrűség-problémák kezelésének. űrutazás.
A kutatók azóta sokat találtak vörös fényterápiára. Állítólag csökkentik a striákat és a ráncokat a szépségszalonokban található vörös fényű ágyak. Az orvosi rendelőben alkalmazott vörös fényterápia alkalmazható a pikkelysömör, a lassan gyógyuló sebek és még a kemoterápia egyes mellékhatásainak kezelésére is.
Mit csinál egy vörös fényterápiás ágy?
A vörös fényterápia egy természetes kezelés, amely közeli infravörös fényt használ. Ennek a technikának számos előnye van, többek között csökkenti a stresszt, növeli az energiát és a fokozott fókuszt, valamint a jó éjszakai alvást. A vörös fényterápiás ágyak megjelenésüket tekintve hasonlítanak a szoláriumokhoz, bár a vörös fényterápiás ágyak nem tartalmaznak káros ultraibolya (UV) sugárzást.
Biztonságos a vörös fényterápia?
Nincs bizonyíték arra, hogy a vörös fényterápia káros, legalábbis rövid ideig tartó és az utasításoknak megfelelő használat esetén. Nem mérgező, nem invazív és nem durva néhány helyi bőrkezeléshez képest. Míg a napból vagy a szoláriumból származó UV-fény felelős a rák kialakulásáért, ezt a fajta fényt nem használják az RLT-kezelésekben. Nem is káros. Abban az esetben, ha a termékeket helytelenül használják, például túl gyakran vagy nem az utasításoknak megfelelően, bőre vagy szeme károsodhat. Ezért elengedhetetlen, hogy a vörös fény terápiát szakképzett és engedéllyel rendelkező intézményben, képzett klinikusokkal végezzék.
Milyen gyakran használjon vörös fényterápiás ágyat?
Számos okból kifolyólag a vörös fényterápia népszerűsége jelentősen megnőtt az elmúlt néhány évben. De milyen általános irányelvek vonatkoznak az otthoni kezelésre?
Mi a jó kiindulópont?
Kezdetnek azt javasoljuk, hogy hetente háromszor-ötször 10-20 percig alkalmazzon vörös fényterápiát. Ezenkívül az RLT megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával vagy bőrgyógyászával, különösen, ha érzékeny bőre van.