Izomfényterápia

Az egyik kevésbé ismert testrész, amelyfényterápiatanulmányok az izmokat vizsgálták.Az emberi izomszövetnek nagyon speciális energiatermelési rendszerei vannak, amelyeknek képesnek kell lenniük energiát biztosítani hosszú ideig alacsony fogyasztás és rövid intenzív fogyasztás esetén is.Az ezen a területen végzett kutatás drámaian felgyorsult az elmúlt néhány évben, és havonta több tucat új, kiváló minőségű tanulmány készül.A vörös és infravörös fényt intenzíven tanulmányozták különféle betegségek és állapotok esetén, az ízületi fájdalmaktól a sebgyógyulásig, valószínűleg azért, mert a sejthatások elméletileg alapvető energetikai szinten működnek.Tehát, ha a fény behatol az izomszövetbe, kifejtheti ott jótékony hatását?Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy a fény hogyan lép kölcsönhatásba ezekkel a rendszerekkel, és milyen előnyökkel járhat, ha vannak ilyenek.

A fény kölcsönhatásba léphet az izomműködéssel, de hogyan?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan hathat a fény az izomszövetekre, először meg kell értenünk, hogyan működik az izomszövet valójában.Az összes jelenleg ismert faj minden sejtjében energiára van szükség az élethez.Ez az élet ténye nyilvánvalóbb az izomszövetben, mechanikai szempontból, mint bármely más típusú szövetben.Mivel az izmok részt vesznek a mozgásban, energiát kell termelniük és felhasználniuk, különben nem mozognak.Minden, ami segít ebben az alapvető energiatermelésben, értékes lesz.

A fényterápiás mechanizmus
A fényterápia jól ismert mechanizmussal rendelkezik a test szinte bármely mitokondriummal rendelkező sejtjében (a mitokondriumok az energiatermelésért felelős organellumok).Megnézheti a citokróm C-oxidázt és a nitrogén-oxidot, hogy többet megtudjon a konkrétumokról, de alapvetően a hipotézis az, hogy mind a vörös, mind a közeli infravörös fény segíti a mitokondriumainkat a légzési folyamat befejezésében, így több CO2-t és ATP-t (energiát) ad.Ez elméletileg gyakorlatilag a test bármely sejtjére vonatkozik, azon kívül, ahol hiányoznak a mitokondriumok, például a vörösvértestek.

Az izom-energia kapcsolat
Az izomsejtek egyik legfontosabb jellemzője, hogy kivételesen nagy mennyiségben vannak a mitokondriumokban, ezért szükségük van rájuk a magas energiaigény kielégítéséhez.Ez vonatkozik a vázizomra, a szívizomra és a simaizomszövetre, mint ahogyan a belső szervekben is előfordul.Az izomszövetben lévő mitokondriumok sűrűsége fajonként és testrészenként változó, de mindegyiknek nagy fokú energiára van szüksége a működésükhöz.A gazdag jelenlét összességében azt sugallja, hogy a fényterápiás kutatók miért érdeklődnek a célzott izmok alkalmazása iránt, még inkább, mint más szövetek iránt.

Izom-őssejtek – a növekedés és a helyreállítás a fény hatására?
A myosatellite sejtek, egyfajta izom-őssejt, amely részt vesz a növekedésben és a helyreállításban, szintén a fényterápia egyik kulcsfontosságú potenciális célpontja1,5, talán még a fő célpont, amely hosszú távú hatást fejt ki.Ezek a szatellitsejtek a megerőltetésre (például mechanikai mozgásra, például edzésre vagy sérülésre) reagálva aktiválódnak – ez a folyamat fényterápiával fokozható9.Mint az őssejtek a test bármely részén, ezek a szatellitsejtek is alapvetően a normál izomsejtek előfutárai.Általában ellazult, inaktív állapotban léteznek, de a gyógyulási folyamat részeként más őssejtekké vagy teljesen működőképes izomsejtekké alakulnak, válaszul sérülésre vagy edzési traumára.A legújabb kutatások az őssejteken belüli mitokondriális energiatermelésre mutatnak rá, mint azok sorsának elsődleges szabályozójára6, amely alapvetően meghatározza „programozásukat”, valamint sebességüket és hatékonyságukat.Mivel a fényterápia mögött meghúzódó hipotézis az, hogy a fényterápia a mitokondriális funkció hatékony elősegítője lehet, világos mechanizmus létezik annak magyarázatára, hogy a fény hogyan javíthatja az izomnövekedést és az őssejteken keresztüli helyreállítást.

Gyulladás
A gyulladás az izomkárosodáshoz vagy stresszhez kapcsolódó tipikus tünet.Egyes kutatók úgy vélik, hogy a fény segíthet (megfelelően alkalmazva) csökkenteni a gyulladás súlyosságát3 (a CO2 szintjének növelésével – ami azután gátolja a gyulladásos citokinek/prosztaglandinok termelését), ezáltal hatékonyabb gyógyulást tesz lehetővé hegesedés/fibrózis nélkül.