A meddőség és a szubmeddőség világszerte egyre gyakoribb, mind a nők, mind a férfiak körében.
A meddőség azt jelenti, hogy a pár 6-12 hónapnyi próbálkozás után sem tud teherbe esni. A szubfertőző képesség azt jelenti, hogy más párokhoz képest kisebb az esélye a teherbeesésre.
Becslések szerint a párok 12-15%-a szeretne teherbe esni, de nem tud. Emiatt a meddőségi kezelések, mint például az IVF, az IUI, a hormonális vagy gyógyszeres megközelítések, a sebészeti beavatkozások és egyebek, gyorsan népszerűvé válnak.
Fényterápia (néha fényterápiaként is ismert)fotobiomoduláció, LLLT, vörös fényterápia, hideglézer stb.) ígéretesnek tűnik számos testrész egészségének javítására, és mind a női, mind a férfi termékenység szempontjából vizsgálták. Érvényes termékenységi kezelés-e a fényterápia? Ebben a cikkben azt tárgyaljuk, hogy miért lehet minden, amire szüksége van, a fény…
Bevezetés
A meddőség világszerte válságot jelent mind a férfiak, mind a nők számára, a termékenységi ráta gyorsan csökken, egyes országokban jobban, mint másokban. Dániában a jelenleg született csecsemők 10%-a lombikbébi program vagy hasonló reprodukciós technológiák segítségével fogant. Japánban minden hatodik pár meddő, és a japán kormány nemrégiben beavatkozott, hogy fizesse a párok lombikbébi programjának költségeit a kibontakozó népességválság megállítása érdekében. A magyar kormány, amely kétségbeesetten igyekszik csökkenteni az alacsony születési arányt, úgy döntött, hogy a 4 vagy több gyermeket vállaló nők életük végéig mentesülnek a jövedelemadó megfizetése alól. Az egy nőre jutó születések száma egyes európai országokban mindössze 1,2, Szingapúrban pedig akár 0,8 is lehet.
A születési arány világszerte csökken, legalább az 1950-es évek óta, sőt egyes régiókban már azt megelőzően is. Nemcsak az emberi meddőség növekszik, hanem különböző állatfajok, például a haszonállatok és a háziállatok is problémákkal küzdenek. A születési arány csökkenésének egy része társadalmi-gazdasági tényezőknek tudható be – a párok később, akkor próbálnak gyermeket vállalni, amikor a természetes termékenység már csökkent. A csökkenés másik oka környezeti, táplálkozási és hormonális tényezők. Például az átlagos férfi spermiumszáma az elmúlt 40 évben 50%-kal csökkent. Így a férfiak ma már csak feleannyi spermiumot termelnek, mint apjuk és nagyapjuk fiatalkorukban. A női reproduktív rendellenességek, mint például a policisztás ovárium szindróma (PCOS), ma már a nők akár 10%-át is érintik. Az endometriózis (egy olyan állapot, amelyben a méhszövet a reproduktív rendszer más területein is növekszik) szintén minden tizedik nőt érint, tehát világszerte közel 200 millió nőt.
A fényterápia egy újszerű kezelési ötlet a meddőség ellen, és bár ugyanabba az „ART” (asszisztált reprodukciós technológia) besorolásba tartozik, mint az IVF, sokkal olcsóbb, nem invazív és könnyebben hozzáférhető kezelés. A fényterápia nagyon jól bevált a szemészeti problémák, a fájdalomproblémák, a sebgyógyulás stb. kezelésében, és világszerte intenzíven tanulmányozzák számos állapot és testrész esetében. A termékenységi célú fényterápiával kapcsolatos jelenlegi kutatások nagy része két országból – Japánból és Dániából – származik, különösen a női termékenységgel kapcsolatos kutatások esetében.
Női termékenység
A meddő párok 50%-a, körülbelül a fele kizárólag női tényezőknek tudható be, további 20%-ban pedig a női és férfi meddőség kombinációja áll fenn. Tehát minden 10. pár körülbelül 7-én...A fogamzási problémákat a női reproduktív egészség javításával lehet javítani.
A pajzsmirigyproblémák és a PCOS a meddőség vezető okai közé tartoznak, mindkettő súlyosan aluldiagnosztizált (További információ a pajzsmirigy egészségéről és a fényterápiáról itt található). Az endometriózis, a mióma és más nem kívánt belső kinövések a meddőségi esetek másik nagy százalékát teszik ki. Amikor egy nő meddő, az esetek több mint 30%-ában valamilyen mértékű endometriózis áll fenn. Egyéb gyakori meddőségi okok a következők: a petevezeték elzáródása, a műtétek (beleértve a császármetszéseket is) okozta belső hegesedés, és a PCOS-en kívüli egyéb ovulációs problémák (anovuláció, rendszertelen stb.). Sok esetben a meddőség oka egyszerűen megmagyarázhatatlan – nem ismert, hogy miért. Bizonyos esetekben a fogantatás és a petesejt beágyazódása megtörténik, de a korai terhesség későbbi szakaszában vetélés következik be.
A termékenységi problémák gyors terjedésével párhuzamosan megnőtt a meddőségi kezelések és kutatások száma is. Japánban a világ egyik legsúlyosabb termékenységi válsága sújtja, az egyik legmagasabb az IVF-használat aránya. Úttörő szerepet játszanak a fényterápia női termékenységre gyakorolt hatásának tanulmányozásában is...
Fényterápia és női termékenység
A fényterápia vörös fényt, közeli infravörös fényt vagy ezek kombinációját használja. Az ideális fénytípus egy adott célra a testrésztől függően változik.
A női termékenységet vizsgálva az elsődleges célpontok a méh, a petefészkek, a petevezetékek és az általános hormonális rendszerek (pajzsmirigy, agy stb.). Mindezek a szövetek a testen belül találhatók (ellentétben a férfi reproduktív szervekkel), ezért a legjobb behatolású fénytípus szükséges, mivel a bőrt érő fénynek csak kis százaléka hatol be a szövetekbe, például a petefészkekbe. Még az optimális behatolást biztosító hullámhossz mellett is nagyon kicsi a behatoló mennyiség, ezért nagyon nagy fényintenzitásra van szükség.
A 720 nm és 840 nm közötti hullámhosszú közeli infravörös fény behatol a legjobban a biológiai szövetekbe.Ezt a fénytartományt „közeli infravörös ablaknak (biológiai szövetekbe)” nevezik, mivel egyedülálló tulajdonságai miatt mélyen behatol a testbe. A női meddőség fénnyel történő javítását vizsgáló kutatók túlnyomórészt a 830 nm-es közeli infravörös hullámhosszt választották vizsgálataikhoz. Ez a 830 nm-es hullámhossz nemcsak jól behatol, hanem erőteljes hatással is van sejtjeinkre, javítva azok működését.
Fény a nyakon
A korai Japánban végzett kutatások egy része a „proximális prioritás elméletén” alapult. Az alapötlet az, hogy az agy a test fő szerve, és minden más szerv és hormonális rendszer az agy alatt helyezkedik el. Akár helyes ez az elképzelés, akár nem, van benne némi igazság. A kutatók 830 nm-es közeli infravörös fényt alkalmaztak meddő japán nők nyakán, abban a reményben, hogy az agyra gyakorolt közvetlen és közvetett (a véren keresztül) hatások végső soron jobb hormonális és anyagcsere-helyzethez vezetnek az egész testben, különösen a reproduktív rendszerben. Az eredmények nagyszerűek voltak, a korábban „súlyosan meddőnek” ítélt nők nagy százaléka nemcsak teherbe esett, hanem élveszületést is elért – üdvözölve gyermekét a világra.
A nyakon végzett fényterápiás vizsgálatokat követően a kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a fényterápia javíthatja-e a természetes terhességek és az IVF sikerességi arányát.
Az in vitro fertilizációt (LOB) végső megoldásként alkalmazzák, amikor a hagyományos fogamzási módszerek kudarcot vallottak. A ciklusonkénti költség nagyon magas, sok pár számára akár kivitelezhetetlen is lehet, mások pedig kockázatos hitelfelvétellel próbálják finanszírozni. Az IVF sikerességi aránya nagyon alacsony lehet, különösen a 35 éves vagy idősebb nőknél. A magas költségek és az alacsony sikerességi arány miatt az IVF-ciklus esélyeinek javítása kritikus fontosságú a terhesség céljának eléréséhez. Még vonzóbb az IVF szükségességének kiküszöbölése és a természetes teherbeesés a sikertelen ciklusok után.
A megtermékenyített petesejt beágyazódási aránya (amely mind az IVF, mind a normál terhesség szempontjából kritikus fontosságú) összefüggésben áll a mitokondriális funkcióval. A kevésbé működő mitokondriumok akadályozzák a petesejt működését. A petesejtekben található mitokondriumok az anyától öröklődnek, és bizonyos nőknél DNS-mutációk jelentkezhetnek, különösen az életkor előrehaladtával. A vörös és közeli infravörös fényterápia közvetlenül a mitokondriumokra hat, javítja azok működését és csökkenti az olyan problémákat, mint a DNS-mutációk. Ez magyarázza, hogy egy dán tanulmány miért mutatta ki, hogy a korábban sikertelen IVF-ciklusokon átesett nők kétharmada sikeres terhességet (akár természetes terhességet is) ért el fényterápiával. Sőt, egy 50 éves nő esett teherbe.
Fény a hason
A dán tanulmányban alkalmazott protokoll heti rendszerességgel tartalmazott közeli infravörös fényterápiás kezeléseket, ahol a fényt közvetlenül a hasra irányították, meglehetősen nagy dózisban. Ha a nő a jelenlegi menstruációs ciklus alatt nem esett teherbe, a kezelések a következőben is folytatódtak. Egy 400 korábban meddő nőből álló mintában 260-an tudtak teherbe esni a közeli infravörös fénykezelések után. Úgy tűnik, hogy a petesejt minőségének romlása nem visszafordíthatatlan folyamat. Ez a kutatás kérdéseket vet fel a nő petesejtjének sejtmagját eltávolító és donor petesejtjeibe beültető ART eljárással kapcsolatban (más néven mitokondriális transzfer, vagy személy/szülő babák) – valóban szükséges-e, amikor egy nő saját petesejtjei potenciálisan helyreállíthatók egy nem invazív terápiával.
A közvetlenül a hason alkalmazott fényterápia (a petefészkek, a méh, a petevezetékek, a petesejtek stb. megcélzására) kétféleképpen működik. Először is, optimalizálja a reproduktív rendszer környezetét, biztosítva, hogy a petesejtek felszabaduljanak az ovuláció során, a petevezetékeken keresztül haladjanak, és beágyazódjanak az egészséges méhfalba, jó véráramlással, egészséges méhlepény alakuljon ki stb. A másik mechanizmus a petesejt egészségének közvetlen javítását jelenti. A petesejtek, vagyis a petesejtek, hatalmas mennyiségű energiát igényelnek más sejtekhez képest a sejtosztódással és -növekedéssel kapcsolatos folyamatokhoz. Ezt az energiát a mitokondriumok – a sejt fényterápia által érintett részei – biztosítják. A hanyatló mitokondriális funkció a meddőség fő sejtes okának tekinthető. Ez lehet a legfontosabb magyarázat a legtöbb „megmagyarázhatatlan” termékenységi esetre, és arra, hogy miért csökken a termékenység az életkor előrehaladtával – a petesejtek egyszerűen nem tudnak elegendő energiát termelni. Bizonyíték arra, hogy sokkal több energiát igényelnek és használnak fel, az a tény, hogy a petesejtekben 200-szor több mitokondrium van, mint más normál sejtekben. Ez azt jelenti, hogy a fényterápia 200-szor nagyobb hatásokkal és előnyökkel jár a test más sejtjeihez képest. Az emberi test minden sejtje közül, legyen az férfi vagy női, a petesejt lehet az, amelyik a legdrasztikusabb javulást kapja a vörös és közeli infravörös fényterápiától. Az egyetlen probléma az, hogy a fény behatoljon a petefészkekbe (erről bővebben alább).
Ez a két fényterápia vagy „fotobiomodulációs” hatás együttesen egészséges és fiatalos környezetet teremt, amely alkalmas a növekvő embrió támogatására.
Férfi termékenység
A meddő párok körülbelül 30%-áért a férfiak a felelősek, további 20%-ban pedig férfi és női tényezők kombinációja. Tehát az esetek felében a férfiak reproduktív egészségének javítása megoldja a pár termékenységi problémáit. A férfiak termékenységi problémái jellemzően a csökkent hereműködéssel járnak, ami a spermiummal kapcsolatos problémákhoz vezet. Számos más ok is létezik, például a retrográd ejakuláció, a száraz ejakulátum, a spermiumokat támadó antitestek, valamint számos genetikai és környezeti tényező. A rák és a fertőzések véglegesen károsíthatják a herék spermiumtermelő képességét.
Az olyan dolgok, mint a cigarettázás és a rendszeres alkoholfogyasztás, drámaian negatív hatással vannak a spermiumok számára és minőségére. Az apa dohányzása még a felére is csökkenti az IVF-ciklusok sikerességi arányát.
Vannak azonban olyan környezeti és táplálkozási tényezők, amelyek javíthatják a spermiumok termelését és minőségét, mint például a jobb cinkszint és a vörös fényterápia.
A fényterápia viszonylag ismeretlen a termékenységi problémák kezelésében, de a PubMed-en végzett gyors keresés több száz tanulmányt tár fel.
Fényterápia és férfi meddőség
A fényterápia (más néven fotobiomoduláció) látható vörös, vagy nem látható közeli infravörös fénynek a testre történő alkalmazását jelenti, és a spermiumok egészségére gyakorolt hatásáról nagyon sokat tanultak.
Szóval, melyik típusú fény a legjobb, és melyik hullámhosszon? Vörös vagy közeli infravörös?
A 670 nm-es vörös fény jelenleg a legjobban kutatott és leghatékonyabb tartomány a férfiak reproduktív egészségének és a sperma minőségének javítására.
Gyorsabb, erősebb spermiumok
Tanulmányok kimutatták, hogy már egyetlen vörös fényterápiás kezelés után is jelentősen javul a spermiumok motilitása (úszási sebessége):
A spermiumok motilitása vagy sebessége kritikus fontosságú a termékenység szempontjából, mivel megfelelő sebesség nélkül a spermiumok soha nem jutnak el a női petesejthez és nem termékenyítik meg azt. A fényterápia által javított motilitásra vonatkozó erős és egyértelmű bizonyítékok alapján elengedhetetlennek tűnik a megfelelő fényterápiás eszköz használata minden meddő pár számára. A fényterápia által javított motilitás akár az alacsony spermiumszám problémáját is leküzdheti, mivel az alacsony spermiumkoncentrációjú spermiumok továbbra is képesek elérni és (az egyikük) megtermékenyíteni a petesejtet.
Milliónyi több spermiumsejt
A fényterápia nemcsak a motilitást javítja, hanem számos tanulmány kimutatta, hogy a spermiumok számát/koncentrációját is javíthatja, nemcsak gyorsabb, hanem több spermiumot eredményezve.
Testünk szinte minden sejtjében található mitokondrium – a vörös fényterápia célpontja –, beleértve a Sertoli-sejteket is. Ezek a herék spermiumtermelő sejtjei – a spermiumok termelőhelye. Ezen sejtek megfelelő működése elengedhetetlen a férfi termékenység minden aspektusához, beleértve a spermiumszámot is.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fényterápia javítja a Sertoli-sejtek mennyiségét a férfi herékben, azok teljesítményét (és így a termelt spermiumok mennyiségét/számát), valamint csökkenti a rendellenes spermiumok termelését. Kimutatták, hogy az összesített spermiumszám 2-5-szörösére javul azoknál a férfiaknál, akiknek korábban alacsony volt a számuk. Egy dán tanulmányban a spermiumok száma 2 millió/ml-ről több mint 40 millió/ml-re nőtt egyetlen herekezeléssel.
A magasabb spermiumszám, a gyorsabb spermiummozgás és a kevesebb rendellenes spermium a legfontosabb okok közé tartozik, amiért a fényterápia elengedhetetlen része a férfi termékenységi problémák javításának.
Kerüld a hőséget minden áron
Fontos megjegyzés a herék fényterápiájával kapcsolatban:
Az emberi herék fontos okból ereszkednek le a testből a herezacskóba – működésükhöz alacsonyabb hőmérsékletre van szükségük. A normál 37°C-os (98,6°F) testhőmérsékleten nem tudnak spermiumokat termelni. A spermatogenezis folyamatához a test maghőmérsékletéhez képest 2-5 fokos hőmérséklet-csökkenés szükséges. Fontos figyelembe venni ezt a hőmérsékleti követelményt a férfi termékenységet elősegítő fényterápiás eszköz kiválasztásakor – a legenergiatakarékosabb világítási típust – LED-eket – kell használni. Még LED-ek esetén is enyhe melegítő hatás érezhető hosszú kezelések után. A megfelelő dózis és a megfelelő hullámhosszú energiatakarékos vörös fény alkalmazása kulcsfontosságú a férfi termékenység javításához. További információ alább.
A mechanizmus – mit csinál a vörös/infravörös fény
Ahhoz, hogy megfelelően megértsük, miért segíti a vörös/infravörös fény mind a férfi, mind a női termékenységet, tudnunk kell, hogyan működik sejtek szintjén.
Mechanizmus
A hatásokvörös és közeli infravörös fényterápiaúgy gondolják, hogy a sejtjeink mitokondriumával való kölcsönhatásból származnak. Ez a „fotobiomoduláció„amikor a megfelelő, 600 nm és 850 nm közötti hullámhosszú fényt abszorbeálja a mitokondrium, ami végső soron jobb energiatermeléshez és a sejtben a gyulladás csökkenéséhez vezet.”
A fényterápia egyik fő célpontja a citokróm C-oxidáz nevű enzim, amely az energia-anyagcsere elektrontranszportláncának része. Ismeretes, hogy a mitokondriumok számos más része is érintett. Ezek a mitokondriumok rendkívül elterjedtek a petesejtekben és a spermiumokban.
Röviddel a fényterápiás kezelés után megfigyelhető egy nitrogén-monoxid nevű molekula felszabadulása a sejtekből. Ez a NO-molekula aktívan gátolja a légzést, blokkolja az energiatermelést és az oxigénfogyasztást. Tehát a sejtből való eltávolítása visszaállítja a normális, egészséges működést. Úgy gondolják, hogy a vörös és a közeli infravörös fény leválasztja ezt a stresszmolekulát a citokróm C-oxidáz enzimről, helyreállítva az oxigénhasznosítás és az energiatermelés egészséges szintjét.
A fényterápia hatással van a sejtjeinkben lévő vízre is, több helyet hagyva az egyes molekulák között. Ez megváltoztatja a sejt kémiai és fizikai tulajdonságait, ami azt jelenti, hogy a tápanyagok és erőforrások könnyebben bejuthatnak, a méreganyagok kisebb ellenállással ürülhetnek ki, az enzimek és fehérjék hatékonyabban működnek. Ez a sejtvízre gyakorolt hatás nemcsak közvetlenül a sejteken belül, hanem kívül is érvényesül, az extracelluláris térben és a szövetekben, például a vérben.
Ez csupán két lehetséges hatásmechanizmus rövid összefoglalása. Lehetséges, hogy további, nem teljesen ismert, jótékony hatások is léteznek sejtszinten, amelyek magyarázatot adnak a fényterápia eredményeire.
Az élet minden eleme kölcsönhatásban áll a fénnyel – a növényeknek fényre van szükségük az élelemhez, az embereknek ultraibolya fényre a D-vitaminhoz, és ahogy az összes tanulmány mutatja, a vörös és közeli infravörös fény elengedhetetlen az emberek és a különféle állatok egészséges anyagcseréjéhez és akár a szaporodáshoz is.
A fényterápia hatásai nemcsak a kezelés célterületén, hanem szisztémásan is jelentkeznek. Például egy kézen végzett fényterápia jótékony hatással lehet a szívre. Egy nyakon végzett fényterápia jótékony hatással lehet az agyra, ami viszont javíthatja a hormontermelést/állapotot, és drámai javulást eredményezhet az egész test egészségében. A fényterápia elengedhetetlen a sejtek stresszének eltávolításához és a sejtek normális működésének visszaállításához, és a reproduktív rendszer sejtjei sem kivételek.
Összefoglalás
A fényterápiát évtizedek óta vizsgálják az emberi/állati termékenység szempontjából
A közeli infravörös fényt vizsgálták a nők termékenységi állapotának javítása érdekében
Javítja a petesejtek energiatermelését – kritikus fontosságú a terhesség szempontjából
A vörös fényterápia kimutathatóan javítja az energiatermelést a Sertoli-sejtekben és a spermiumokban, ami a spermiumok számának és minőségének növekedéséhez vezet.
A szaporodás minden aspektusa (férfi és női) nagy mennyiségű sejtenergiát igényel.
A fényterápia segíti a sejteket az energiaigény kielégítésében
A LED-ek és a lézerek az egyetlen olyan eszközök, amelyeket alaposan tanulmányoztak.
A 620 nm és 670 nm közötti vörös hullámhosszak ideálisak a férfiak számára.
A 830 nm-es tartomány körüli infravörös fény tűnik a legjobbnak a női termékenység szempontjából.