A meddőség és a szubfertilitás nő, mind a nők, mind a férfiak körében világszerte.
A terméketlenség azt jelenti, hogy párként nem tud teherbe esni 6-12 hónapos próbálkozás után. A szubfertilitás azt jelenti, hogy más párokhoz képest csökken a teherbeesés esélye.
Becslések szerint a párok 12-15%-a akar, de nem tud teherbe esni. Ennek köszönhetően a termékenységi kezelések, mint például az IVF, az IUI, a hormonális vagy gyógyszeres megközelítések, a sebészeti eljárások és egyebek, gyorsan népszerűbbek.
Fényterápia (néha más névenfotobiomoduláció, LLLT, vörös fényterápia, hideglézer stb.). Érvényes termékenységi kezelés a fényterápia? Ebben a cikkben megvitatjuk, miért lehet minden, amire szüksége van a fényre…
Bevezetés
A meddőség mind a férfiak, mind a nők világméretű válsága, a termékenységi ráta gyorsan csökken, egyes országokban jobban, mint másokban. A jelenleg Dániában született babák 10%-a IVF és hasonló reprodukciós technológiák segítségével fogant meg. Japánban minden hatodik házaspár meddő, a japán kormány a közelmúltban beavatkozott, hogy kifizesse a pár IVF költségeit, hogy megállítsa a kibontakozó népesedési válságot. A magyar kormány az alacsony születésszám növelésére törekvően elérte, hogy a 4 vagy több gyermeket vállaló nők egy életre mentesüljenek a jövedelemadó fizetése alól. Egyes európai országokban az egy nőre jutó születések száma 1,2, Szingapúrban pedig 0,8.
A születések száma világszerte csökkent, legalábbis az 1950-es évek óta, és néhány régióban azelőtt is. Nem csak az emberi meddőség növekszik, hanem a különféle állatfajtáknak is vannak problémái, például a haszonállatok és a háziállatok. A születési ráta csökkenése részben társadalmi-gazdasági tényezőknek tudható be – a párok úgy döntenek, hogy később próbálnak gyermeket vállalni, amikor a természetes termékenység már csökkent. A csökkenés másik része a környezeti, táplálkozási és hormonális tényezők. Például a spermiumok száma az átlagos férfiaknál 50%-kal csökkent az elmúlt 40 évben. Tehát a férfiak manapság csak feleannyi hímivarsejtet termelnek, mint apjuk és nagyapáik fiatal korukban. A női reproduktív rendellenességek, például a policisztás petefészek szindróma (PCOS) jelenleg a nők 10%-át érintik. Az endometriózis (olyan állapot, amikor a méhszövet a reproduktív rendszer más területein nő) szintén 10-ből 1 nőt érint, tehát világszerte csaknem 200 millió nőt érint.
A fényterápia egy újszerű megoldás a meddőség kezelésére, és bár ugyanabba az „ART” (asszisztált reprodukciós technológia) besorolás alá tartozik, mint az IVF, sokkal olcsóbb, nem invazív és könnyebben elérhető kezelés. A fényterápia nagyon jól bevált a szem egészségügyi problémáinak, fájdalomproblémáknak, gyógyulásnak stb. kezelésére, és világszerte intenzíven tanulmányozzák számos állapot és testrész esetében. A termékenységkutatás jelenlegi fényterápiájának nagy része 2 országból – Japánból és Dániából – származik, különösen a női termékenység kutatására.
Női termékenység
A meddő párok 50%-a, körülbelül a fele kizárólag női tényezőknek köszönhető, további 20%-a pedig a női és a férfi szubfertilitás kombinációja. Tehát minden 10-ből 7a fogantatás kérdése javítható a női reproduktív egészséggel.
A pajzsmirigy-problémák és a PCOS a meddőség egyik vezető oka, mindkettő súlyosan aluldiagnosztizált (Itt olvashat bővebben a pajzsmirigy egészségéről és a fényterápiáról). Az endometriózis, a mióma és más nem kívánt belső növekedés a meddőségi esetek további nagy százalékáért felelős. Amikor egy nő terméketlen, az esetek több mint 30%-ában valamilyen fokú endometriózis lép fel. Egyéb gyakori meddőségi okok; petevezeték elzáródás, műtétből származó belső hegesedés (beleértve a C-metszetet is), és a pcoson kívül egyéb ovulációs problémák (anovuláció, szabálytalan stb.). Sok esetben a meddőség oka egyszerűen megmagyarázhatatlan – nem ismert, hogy miért. Egyes esetekben fogantatás és petesejtbeültetés következik be, de a terhesség korai szakaszában egy későbbi szakaszban vetélés következik be.
A termékenységi problémák gyors növekedésével a meddőségi kezelések és kutatások arányos növekedése tapasztalható. Japán, mint ország, a világ egyik legrosszabb termékenységi válsága, ahol az egyik legmagasabb az IVF-használat. Úttörők a fényterápia női termékenységet javító hatásainak tanulmányozásában is.
Fényterápia és női termékenység
A fényterápia vagy vörös fényt, közeli infravörös fényt vagy a kettő kombinációját használja. Az adott célra ideális fénytípus a testrésztől függően változik.
Ha konkrétan a női termékenységet vizsgáljuk, az elsődleges célpontok a méh, a petefészkek, a petevezetékek és az általános hormonrendszerek (pajzsmirigy, agy stb.). Mindezek a szövetek a test belsejében találhatók (ellentétben a hím reproduktív részekkel), ezért a legjobban behatoló fényre van szükség, mivel a bőrt érő fénynek csak kis százaléka hatol le a szövetekbe, például a petefészkekbe. Még az optimális penetrációt biztosító hullámhossz mellett is nagyon kicsi a behatoló mennyiség, ezért nagyon nagy fényintenzitásra is szükség van.
A 720 és 840 nm közötti hullámhosszú közeli infravörös fény a legjobban behatol a biológiai szövetekbe. Ezt a fénytartományt „közeli infravörös ablaknak (a biológiai szövetbe)” nevezik, mivel egyedülálló tulajdonságai mélyen behatolnak a testbe. A nők meddőségének fénnyel történő javítását vizsgáló kutatók túlnyomórészt a 830 nm-es közeli infravörös hullámhosszt választották tanulmányozásra. Ez a 830 nm-es hullámhossz nemcsak jól áthatol, hanem erős hatással van sejtjeinkre, javítva azok működését.
Fény a nyakon
A Japánban végzett korai kutatások egy része a „Proximális prioritás elméletén” alapult. Az alapötlet az, hogy az agy a test mesterszerve, és az összes többi szerv és hormonrendszer az agytól lefelé található. Akár helyes ez az elképzelés, akár nem, van benne némi igazság. A kutatók 830 nm-es közeli infravörös fényt használtak meddő japán nők nyakán, remélve, hogy az agyra gyakorolt közvetlen és közvetett (a véren keresztül) hatások végül jobb hormonális és anyagcsere-helyzetekhez vezetnek az egész testben, különösen a reproduktív rendszerben. Az eredmények nagyszerűek voltak: a korábban „súlyosan meddőnek” ítélt nők nagy százaléka nemcsak teherbe esett, hanem élve is született – üdvözölve kisbabáját a világban.
A nyakon fénnyel végzett vizsgálatok után a kutatókat az érdekelte, hogy a fényterápia javíthatja-e a természetes terhességek és az IVF sikerességi arányát.
Az in vitro megtermékenyítés utolsó lehetőségként ismert, amikor a hagyományos fogantatási módszerek kudarcot vallottak. A ciklusonkénti költség nagyon magas lehet, sőt sok pár számára kivitelezhetetlen is lehet, mások pedig szerencsejátékként vesznek fel kölcsönt annak finanszírozására. Az IVF sikerességi aránya nagyon alacsony lehet, különösen a 35 éves vagy annál idősebb nők esetében. Tekintettel a magas költségekre és az alacsony sikerarányra, az IVF-ciklus esélyeinek javítása kritikus fontosságú a terhesség céljának eléréséhez. Még vonzóbb az IVF szükségességének megszüntetése és a sikertelen ciklusok utáni természetes teherbeesés.
A megtermékenyített petesejt beágyazódási aránya (mind az IVF, mind a rendszeres terhesség szempontjából kritikus) a mitokondriális funkcióval függ össze. A gyengébb teljesítményű mitokondriumok gátolják a petesejtek működését. A petesejtekben található mitokondriumok az anyától öröklődnek, és bizonyos nőkben DNS-mutációkat okozhatnak, különösen az életkor előrehaladtával. A vörös és közeli infravörös fényterápia közvetlenül a mitokondriumokon fejti ki hatását, javítja a funkciót és csökkenti az olyan problémákat, mint a DNS-mutációk. Ez megmagyarázza, hogy egy dán tanulmány miért mutatta ki, hogy a korábban sikertelen IVF-cikluson átesett nők kétharmada sikeres terhességet ért el (akár természetes terhesség esetén is) fényterápiával. Volt olyan eset is, amikor egy 50 éves nő teherbe esett.
Fény a hason
Az ebben a dániai tanulmányban alkalmazott protokoll heti infravörös fényterápiás üléseket tartalmazott, a fényt közvetlenül a hasra alkalmazva, meglehetősen nagy dózisban. Ha a nő az aktuális menstruációs ciklus alatt nem fogantatott, a kezelést a következőben is folytatták. A 400, korábban meddő nőből álló minta közül 260-nak sikerült teherbe esnie közeli infravörös kezelések hatására. A tojásminőség romlása nem visszafordíthatatlan folyamat, úgy tűnik. Ez a kutatás kérdéseket vet fel a női petesejtmag eltávolításának és a donor petesejtjeibe történő behelyezésének ART folyamatával kapcsolatban (ami mitokondriális transzferként, vagy személy/szülő baba) – valóban szükséges-e, ha egy nő saját petesejtjei potenciálisan helyreállíthatók. non-invazív terápiával.
A fényterápia közvetlenül a hason történő alkalmazása (a petefészkek, a méh, a petevezeték, a petesejtek stb. céljára) kétféleképpen hat. Először is optimalizálja a reproduktív rendszer környezetét, biztosítva a petesejtek felszabadulását az ovuláció során, a petevezetéken való továbbhaladást, és egészséges, jó véráramlású méhfalba való beágyazódást, egészséges méhlepény kialakulását stb. közvetlenül javítja a petesejtek egészségét. A petesejtek más sejtekhez képest hatalmas mennyiségű energiát igényelnek a sejtosztódással és -növekedéssel kapcsolatos folyamatokhoz. Ezt az energiát a mitokondriumok – a sejtnek a fényterápia által érintett része – biztosítják. A mitokondriális funkció csökkenése a meddőség legfontosabb sejtes okának tekinthető. Ez lehet a legfontosabb magyarázat a legtöbb „megmagyarázhatatlan” termékenységre, és arra, hogy miért csökken a termékenység az életkor előrehaladtával – a petesejtek egyszerűen nem tudnak elegendő energiát előállítani. A bizonyíték arra, hogy sokkal több energiát igényelnek és használnak fel, az a tény, hogy a tojássejtekben 200-szor több mitokondrium van, mint más normál sejtekben. Ez 200-szor nagyobb hatást és előnyt jelent a fényterápiában, mint a test más sejtjeiben. Az emberi test minden sejtje közül, legyen az férfi vagy nő, a petesejt lehet az a típus, amely a vörös és közeli infravörös fényterápia legdrasztikusabb javulását kapja. Az egyetlen probléma az, hogy a fény a petefészkekig behatoljon (erről bővebben lentebb).
Mindkét fényterápia vagy „fotobiomodulációs” hatás együttesen egészséges és fiatalos környezetet teremt, amely alkalmas a növekvő embrió támogatására.
Férfi termékenység
A meddő párok körülbelül 30%-ának a férfiak az okai, ezen felül a férfi és női tényezők kombinációja további 20%-ot tesz ki. Tehát az idő felében a férfiak reproduktív egészségének javítása megoldja a pár termékenységi problémáit. A férfiak termékenységi problémái általában a herefunkció csökkenésével járnak, ami a spermiumok problémájához vezet. Számos egyéb ok is van, mint pl. retrográd ejakuláció, száraz magömlés, a spermiumokat támadó antitestek, valamint számtalan genetikai és környezeti tényező. A rákos megbetegedések és fertőzések tartósan károsíthatják a herék spermiumtermelő képességét.
Az olyan dolgok, mint a dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás drámaian negatívan befolyásolják a spermiumok számát és minőségét. Az apai dohányzás még a felére is csökkenti az IVF-ciklusok sikerességét.
Vannak azonban olyan környezeti és táplálkozási tényezők, amelyek javíthatják a spermatermelést és a minőséget, például a jobb cink állapot és a vörös fényterápia.
A fényterápia viszonylag ismeretlen a termékenységi problémák kezelésében, de a pubmed gyors keresése több száz tanulmányt tár fel.
Fényterápia és férfi termékenység
A fényterápia (más néven fotobiomoduláció) magában foglalja a látható vörös vagy nem látható közeli infravörös fény felvitelét a testre, és nagyon jól tanulmányozták a spermiumok egészségét illetően.
Tehát melyik fénytípus a legjobb és melyik hullámhosszú? Piros, vagy közeli infravörös?
A 670 nm-es vörös fény jelenleg a legjobban kutatott és leghatékonyabb tartomány a férfiak reproduktív egészségének és a sperma minőségének javítására.
Gyorsabb, erősebb hímivarsejtek
A vizsgálatok azt mutatják, hogy már egyetlen vörös fényterápia után is jelentősen javul a spermiumok mozgékonysága (úszási sebessége):
A hímivarsejtek mozgékonysága vagy sebessége kritikus jelentőségű a termékenység szempontjából, mivel megfelelő sebesség nélkül a spermium soha nem teszi meg az utat, hogy elérje a nőstény petesejtjét és megtermékenyítse azt. Az erős és egyértelmű bizonyítékok alapján, hogy a fényterápia javítja a motilitást, a megfelelő fényterápiás eszköz használata elengedhetetlennek tűnik minden meddő pár számára. A fényterápia által javított motilitás még az alacsony spermiumszám problémáját is leküzdheti, mert a spermiumok alacsony koncentrációja továbbra is képes lesz elérni és (az egyik) megtermékenyíteni a petesejtet.
Több millió hímivarsejt
A fényterápia nem csak a mozgékonyságot javítja, különböző tanulmányok azt mutatják, hogyan javíthatja a spermiumok számát/koncentrációját, nem csak gyorsabban, hanem több spermiumot ad.
Testünk szinte minden sejtjében vannak mitokondriumok – a vörös fényterápia célpontjai – beleértve a Sertoli sejteket is. Ezek a herék spermiumtermelő sejtjei – a sperma előállításának helye. E sejtek megfelelő működése elengedhetetlen a férfi termékenység minden aspektusához, beleértve a spermiumok számát is.
A vizsgálatok rámutatnak arra, hogy a fényterápia javítja a Sertoli-sejtek mennyiségét a hím herékben, teljesítményüket (és így az általuk termelt spermiumok mennyiségét/számát), valamint csökkenti a kóros hímivarsejtek termelését. Az általános spermiumszám 2-5-szörösére javult azoknál a férfiaknál, akiknél korábban alacsony volt a spermiumszám. Egy dániai vizsgálatban a spermiumok száma 2 millió/ml-ről 40 millió/ml-re nőtt egyetlen, a herék kezelésével.
A magasabb spermaszám, a spermiumok gyorsabb mozgékonysága és a kevésbé rendellenes spermiumok néhány kulcsfontosságú oka annak, hogy a fényterápia elengedhetetlen része a férfiak termékenységi problémáinak javításának.
Minden áron kerülje a hőt
Fontos megjegyzés a herék fényterápiájával kapcsolatban:
Az emberi herék fontos okból szállnak le a testből a herezacskóba – alacsonyabb hőmérsékletre van szükségük a működésükhöz. Normál testhőmérsékleten 37°C (98,6°F) nem tudnak spermát termelni. A spermatogenezis folyamatához a test maghőmérsékletéhez képest 2 és 5 fok közötti hőmérséklet-csökkenés szükséges. Ezt a hőmérsékleti követelményt fontos figyelembe venni a férfitermékenység fényterápiás eszközének kiválasztásakor – a legenergiatakarékosabb világítási módot kell használni – a LED-eket. Még a LED-ekkel is enyhe melegítő hatás érezhető hosszú munkamenetek után. A megfelelő dózis alkalmazása a megfelelő hullámhosszú, energiahatékony vörös fénnyel kulcsfontosságú a férfiak termékenységének javításához. További információ lent.
A mechanizmus – mit csinál a vörös/infravörös fény
Ahhoz, hogy megfelelően megértsük, miért segíti a vörös/IR fény mind a férfi, mind a női termékenységet, tudnunk kell, hogyan működik sejtszinten.
Mechanizmus
A hatásokvörös és közeli infravörös fényterápiasejtjeink mitokondriumaival való kölcsönhatásból származnak. ezfotobiomodulációEz akkor történik, amikor a megfelelő 600 és 850 nm közötti hullámhosszú fényt elnyeli egy mitokondrium, ami végső soron jobb energiatermeléshez és kisebb gyulladáshoz vezet a sejtben.
A fényterápia egyik kulcsfontosságú célpontja a citokróm-C-oxidáz nevű enzim, amely az energiaanyagcsere elektrontranszport-lánc folyamatának része. Nyilvánvaló, hogy a mitokondriumnak számos más része is érintett. Ezek a mitokondriumok rendkívül elterjedtek a petesejtben és a hímivarsejtekben.
Röviddel a fényterápiás kezelés után megfigyelhető a nitrogén-oxid nevű molekula felszabadulása a sejtekből. Ez a NO molekula aktívan gátolja a légzést, gátolja az energiatermelést és az oxigénfogyasztást. Tehát a sejtből való eltávolítása visszaállítja a normális egészséges működést. Úgy gondolják, hogy a vörös és a közeli infravörös fény leválasztja ezt a stresszmolekulát a citokróm C-oxidáz enzimről, helyreállítva az oxigénfelhasználás és az energiatermelés egészséges szintjét.
A fényterápia hatással van a sejtjeinkben lévő vízre is, több helyet strukturálva az egyes molekulák között. Ez megváltoztatja a sejt kémiai és fizikai tulajdonságait, ami azt jelenti, hogy a tápanyagok és az erőforrások könnyebben bejutnak, a méreganyagok kisebb ellenállással távozhatnak, az enzimek és fehérjék hatékonyabban működnek. Ez a sejtvízre gyakorolt hatás nem csak közvetlenül a sejtek belsejében érvényesül, hanem azon kívül is, az extracelluláris térben és a szövetekben, például a vérben.
Ez csak egy gyors összefoglaló 2 lehetséges hatásmechanizmusról. Lehetséges, hogy több, nem teljesen ismert jótékony hatás is előfordul sejtszinten, hogy megmagyarázza a fényterápia eredményeit.
Az egész élet kölcsönhatásban van a fénnyel – a növényeknek fényre van szükségük az élelmiszerekhez, az embereknek ultraibolya fényre a D-vitaminhoz, és ahogy az összes tanulmány kimutatta, a vörös és a közeli infravörös fény elengedhetetlen az emberek és különféle állatok számára az egészséges anyagcseréhez és egyenletes szaporodáshoz.
A fényterápia hatásai nemcsak a kezelés célterületén, hanem szisztémásán is láthatók. Például egy kézen végzett fényterápia jótékony hatással lehet a szívre. A nyakon végzett fényterápia előnyökkel járhat az agy számára, ami viszont javíthatja a hormontermelést/állapotot, és drámai javulást eredményezhet az egész test egészségében. A fényterápia elengedhetetlen a celluláris stressz eltávolításához, és lehetővé teszi a sejtek normális működését, és a reproduktív rendszer sejtjei sem különböznek egymástól.
Összegzés
A fényterápiát évtizedek óta vizsgálják az emberi/állati termékenység szempontjából
A közeli infravörös fényt a nőstények termékenységi állapotának javítására tanulmányozták
Javítja az energiatermelést a petesejtekben – a terhesség szempontjából kritikus
A vörös fényterápia javítja a Sertoli-sejtek és a spermiumok energiatermelését, ami növeli a spermiumok számát és minőségét
A szaporodás minden aspektusa (férfi és női) nagy mennyiségű sejtenergiát igényel
A fényterápia segít a sejtek energiaigényének kielégítésében
A LED-ek és a lézerek az egyedüli jól tanulmányozott eszközök.
A 620 és 670 nm közötti vörös hullámhossz ideális a férfiak számára.
A 830 nm körüli infravörös közeli fény tűnik a legjobbnak a női termékenység szempontjából.