A szoláriumokat széles körben használják a gyors és egyenletes barnulás elérésére, de biztonságosságuk továbbra is gyakori aggodalomra ad okot. Bár a szoláriumok szabályozott expozíciót biztosítanak, továbbra is ultraibolya (UV) sugárzást bocsátanak ki, ami egészségügyi kockázatot jelenthet.
Mennyire biztonságosak a szoláriumok? A rövid válasz az, hogyegyetlen UV-barnító módszer sem teljesen biztonságosés a kockázatok megértése elengedhetetlen a használat előtt.
Milyen UV-sugárzást bocsátanak ki a szoláriumok?
A legtöbb modern szoláriumágy a következő fénykibocsátást teszi lehetővé:
-
95–99%-os UVA-sugarak, amelyek mélyen behatolnak a bőrbe
-
Kis mennyiségűUVB sugarakamelyek leégést okoznak és serkentik a D-vitamin termelést
Bár az alacsonyabb UVB-sugárzás csökkenti az azonnali égési sérüléseket, a magas UVA-sugárzás hosszú távú bőrkárosodást okoz.
A szoláriumozás lehetséges kockázatai
A szolárium használata növeli a következők kockázatát:
-
Korai bőröregedés és ráncok
-
A bőr rugalmasságának elvesztése a kollagén lebomlása miatt
-
Hiperpigmentáció és öregségi foltok
-
A bőrrák, beleértve a melanomát is, fokozott kockázata
Tanulmányok kimutatták, hogy a gyakori szoláriumhasználat – különösen fiatal korban – jelentősen növeli a melanoma kockázatát.
Biztonságosabbak a szoláriumok, mint a nap?
Sokan azt feltételezik, hogy a szoláriumok biztonságosabbak, mint a napozás, mivel a szoláriumok rövidebbek és kontrolláltabbak. A szoláriumok azonban...erősebb UVA-sugárzás, mint a természetes napfény, sokkal rövidebb idő alatt.
Valójában egyetlen szoláriumozás is felérhetdéli napsütésben töltött órákUVA-dózis tekintetében.
Kinek kell kerülnie a szoláriumokat?
A szolárium használata nem ajánlott:
-
Világos vagy érzékeny bőrű egyének
-
Bőrrákos betegek
-
Várandós egyének
-
Bárki, aki fényérzékenyítő gyógyszereket szed
A kiskorúak számára számos régióban korlátozzák vagy tiltják a szoláriumokat.
Lehet-e valaha „biztonságosan” használni a szoláriumokat?
Bár nincs kockázatmentes UV-barnító, a biztonságosabb gyakorlatok a következők:
-
A munkamenet hosszának és gyakoriságának korlátozása
-
Legalább 48 óra teljen el az ülések között
-
Megfelelő szemvédelem viselése
-
Kerülje a további napsugárzást ugyanazon a napon
Még az óvintézkedések betartása mellett is előfordulhatnak kumulatív UV-károsodások.
Biztonságosabb alternatívák az UV barnulás helyett
Ha a célod az UV-kockázatok nélküli megjelenés vagy jóllét:
-
Napozás nélküli barnító termékekszínt biztosít sugárzás nélkül
-
Vörös fényterápiatámogatja a bőr megjelenését barnulás vagy UV-sugárzás nélkül
Ezeket a lehetőségeket biztonságosabbnak tekintik a hosszú távú bőregészség szempontjából.
Végső ítélet
Szóval, mennyire biztonságosak a szoláriumok?
Bár kényelmesnek tűnhetnek, a szoláriumok koncentrált UV-sugárzásnak teszik ki a bőrt, és jelentős egészségügyi kockázatokat hordoznak.nem tekinthető biztonságosnak, különösen rendszeres használat esetén.
Az egészségesebb bőr érdekében a legjobb megközelítés az UV-sugárzásnak való kitettség minimalizálása és a nem UV-szűrő alternatívák választása.
GYIK
Biztonságosabbak a szoláriumok, mint a napozás?
Nem. A szoláriumok gyakran erősebb UVA-sugárzást bocsátanak ki, mint a természetes napfény.
Milyen gyakran biztonságos szoláriumot használni?
Nincs teljesen biztonságos frekvencia. A kisebb expozíció csökkenti a kockázatot, de nem szünteti meg azt.
A szoláriumok gyorsabb öregedést okoznak?
Igen. A magas UVA-sugárzás felgyorsítja a bőr öregedését és a ráncok kialakulását.