Nagyobb fényterápiás eszközök, mint például a Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Úgy tervezték, hogy az egész testet különböző hullámhosszú fénnyel kezelje, több szisztémás előnyhöz, mint például az alvás, az energia, a gyulladás és az izmok helyreállítása.Számos márka gyárt nagyobb fényterápiás eszközöket, és legtöbbjük hasonló kezelési irányelvekkel rendelkezik.A legtöbb márka (és a fényterápiás kutatók) azt javasolják, hogy hetente legalább 2-3 alkalommal használjon fényterápiás hüvelyeket.A gyakori, napi használat azonban valószínűleg optimálisabb eredményeket produkál.
Mennyi ideig tartson egy fényterápiás kezelés?A nagyobb fényterápiás panelekkel végzett kezelések általában 5-20 percig tartanak.[1,2]
Következtetés: A következetes, napi fényterápia az optimális
Számos különböző fényterápiás termék és oka van a fényterápia alkalmazásának.Általában azonban az eredmények láthatóságának kulcsa a fényterápia lehető legkövetkezetesebb alkalmazása.Ideálisan minden nap, vagy napi 2-3 alkalommal bizonyos problémás helyekre, például ajakherpeszre vagy más bőrbetegségekre.
Források és hivatkozások:
[1] Joovv.Kezelési irányelvek a 2.0 generációhoz.
[2] PlatinumLED terápiás fények.Milyen gyakran használjam a vörös fény terápiát?
Feladás időpontja: 2022-01-01