A biztonságos barnulás szempontjából a gyakoriság számít. A szolárium túl gyakori használata növeli a halmozódó bőrkárosodás kockázatát.
1. Javasolt gyakoriság
A legtöbb ember számáraheti 2–3 alkaloma felső határérték, amely lehetővé teszi a bőr regenerálódását az expozíciók között.
2. Bőrgyógyulási idő
A melanin termelése és a sejtek regenerálódása 48–72 órát vesz igénybe, ezért fontos a szünetek betartása az ülések között.
3. Hosszú távú megfontolások
A gyakori barnulás felgyorsítja az öregedést és idővel növeli a bőrrák kockázatát.
Következtetés
A mértékletesség kulcsfontosságú – adj pihenőnapokat a bőrödnek, és kerüld az egész évben tartó, gyakori szoláriumozást.