A vörös fényterápia (RLT) hatékonysága a testkontúrozás, azaz a zsírcsökkentés és a cellulit javítása terén továbbra is vitatott téma az orvosi és esztétikai közösségben. Az alábbiakban a területen meglévő ismeretek tudományosan alátámasztott ismertetését olvashatja, a továbbra is vita tárgyát képező szempontok megvitatásával együtt:
Mit mond a tudomány 1A zsírszövet csökkenésére vonatkozó bizonyítékok nem meggyőzőek. Mechanizmus: Felmerült, hogy az RLT átmenetileg megzavarhatja a zsírsejteket (adipocitákat), aminek következtében azok felszabadítják a tárolt zsírsavakat. Azt a hipotézist, hogy ez fotobiomoduláción (a mitokondriumok stimulálásán keresztül történik a zsíranyagcsere fokozása érdekében) egyes tanulmányok alátámasztják.
Klinikai eredmények:
Egy 2011-es, a Lasers in Surgery and Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az RLT (Lazers in Surgery and Medicine) több kezelés után ~2-4 cm-rel csökkentette a derékbőséget.
Egy 2017-es metaanalízis a derékkörfogat szerény csökkenését figyelte meg, de hangsúlyozta, hogy tényleges zsírvesztés nem történt, és hogy a hatások csupán átmeneti folyadékfelszabadulást jelentettek.
A jelenlegi, szakértők által lektorált bizonyítékok nem támasztják alá azt a hipotézist, hogy az RLT ugyanolyan mértékben eredményezi a zsírégetést, mint a testmozgás vagy a zsírleszívás.
2. A cellulit javulása kétértelmű eredményeket hozott. Mechanizmus: Növelheti a kollagéntermelést, hogy simábbá tegye a gödrös bőrt.
Tanulmányok: Bár egyes tanulmányok rövid távú bőrfeszesítést mutattak ki, a hatások gyakran enyhék és átmenetiek.
3. Figyelemre méltó eltérés mutatkozik az ipar által finanszírozott tanulmányok és a független kutatók által végzett tanulmányok összehasonlításakor.
Ezzel szemben független vélemények (pl. Journal of Cosmetic and Laser Therapy) arra a következtetésre jutottak, hogy a hatások minimálisak és rövid életűek.
Ajánlott reális elvárásokat támasztani. Segíthet a következőkben:
Átmeneti hüvelykveszteség (víz/zsírsav felszabadulása miatt, nem a zsírsejtek pusztulása miatt).
Enyhe bőrfeszesítés (masszázzsal vagy rádiófrekvenciás kezeléssel kombinálva).
Azonban meg kell jegyezni, hogy a következő szempontokat a készülék nem kezeli:
Jelentős zsírveszteség (diéta/testmozgás nem jár együtt).
A hosszú távú testformálás egy másik terület, ahol az eredmények karbantartás nélkül elhalványulnak.
A kezelés lehetséges előnyeinek maximalizálása érdekében ajánlott más kezelésekkel kombinálni.
Kriolipolízis (CoolSculpting) vagy rádiófrekvenciás (RF) kezelés a kiváló zsírcsökkentés érdekében.
Ezenkívül száraz keféléssel vagy masszázs is fokozható a nyirokelvezetés.
Az orvosi minőségű eszközök használata kiemelt fontosságú.
Az FDA által engedélyezett RLT rendszerek (pl. Celluma, Zerona) ajánlottak.
Több alkalomra való elköteleződés is ajánlott.
Az optimális eredmény elérése érdekében jellemzően 6-12 kezelés (heti 2-3 alkalommal) ajánlott.
A bírósági eljárás lezárása azt jelzi, hogy a szóban forgó kezelés nem jelent önálló megoldást a zsírégetésre. Bár potenciálisan fokozhatja az egyidejű kezelések hatékonyságát, nem fejt ki drámai vagy tartós hatást. További kutatásokra van szükség a hosszú távú előnyeinek megállapításához. A érdemi testkontúrozáshoz a diéta és a testmozgás, valamint a bevált kezelések, mint például a CoolSculpting vagy a zsírleszívás, továbbra is jelentősen hatékonyabbak.