A vörös fényterápia, más néven alacsony szintű lézerterápia (LLLT) vagy fotobiomoduláció, egyre nagyobb figyelmet kap a bőrápolásban, a fájdalomcsillapításban és az izomregenerálódásban betöltött lehetséges előnyei miatt. De tudtad, hogy támogathatja azt is, hogycsontok egészsége?
Ebben a cikkben azt vizsgáljuk meg, hogy a vörös fényterápia hatásos-enövelje a csontsűrűségetés hogyan működik.
Mi a vörös fényterápia?
A vörös fényterápia meghatározott hullámhosszú vörös és közeli infravörös fényt (általában 600–1000 nm között) használ a bőrbe való behatoláshoz és a sejtek aktivitásának serkentéséhez. Gyakran alkalmazzák klinikákon, wellness központokban, sőt otthon is LED-es fényágyakkal vagy panelekkel.
Hogyan hat a vörös fényterápia a csontsejtekre?
A kutatások szerint a vörös és a közeli infravörös fény...stimulálja az osteoblast aktivitást—a csontképződésért felelős sejtek. Ugyanakkor csökkentheti az oszteoklasztok, a csontszövetet lebontó sejtek aktivitását. Ez kedvezőbb környezetet teremt acsontregenerációéssűrűségjavítás.
Tudományos bizonyítékok
Számos állatkísérlet és laboratóriumi vizsgálat alátámasztja, hogy a vörös fényterápia:
-
Növeli a csontok ásványi sűrűségét
-
Felgyorsítja a törések gyógyulását
-
Serkenti a kollagéntermelést a csontszövetben
-
Fokozza a csontsejtek kalciumfelvételét
Míg többemberi klinikai vizsgálatokszükség van rájuk, a korai eredmények ígéretesek, különösen azok számára, akikcsontritkulás, csontsérülések, vagyéletkorral összefüggő csontvesztés.
Lehetséges előnyök a csontok egészségére nézve
-
Javítja a csontok erősségét és sűrűségét
-
Támogatja a sérülés utáni csontgyógyulást
-
Segíthet megelőzni az életkorral összefüggő csontritkulást
-
Nem invazív és gyógyszermentes megoldás
Kinek lehet haszna?
A vörös fényterápia hasznos lehet:
-
Alacsony csonttömegű idősebb felnőttek
-
Csontsérülésekből lábadozó sportolók
-
Csontritkulásban vagy osteopeniában szenvedők
-
A csontvesztés kockázatának kitett posztmenopauzális nők
Következtetés
Tehát, növeli-e a vörös fényterápia a csontsűrűséget? A válasz:segíthet.Bár önálló gyógymódként nem működik, nagy potenciált mutattámogató kezelésa csontok egészségének javítása érdekében. Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen új terápiát elkezdene.