Vörös fényterápia (RLT), különösen a hullámhosszak között635–660 nmés810–850 nm, népszerűségre tett szert, mint nem invazív eszköz a fogyás támogatására. Bár az RLT nem csodaszer az elhízás ellen, tudományos tanulmányok kimutatták, hogy befolyásolhatja az anyagcsere-folyamatokat, amelyek hozzájárulnak a zsírcsökkentéshez.
Hogyan hat a vörös fényterápia a zsírsejtekre
A kutatások azt sugallják, hogy az RLT képes:
1. Adipocita fotobiomoduláció beindítása
A vörös fény átmeneti pórusokat képez a zsírsejtek membránjaiban, lehetővé téve a zsírsavak (lipidek) felszabadulását.
2. Növeli a mitokondriális energiatermelést (ATP)
Több ATP = hatékonyabb sejtes anyagcsere = fokozott zsírlebontás.
3. Javítja az inzulinérzékenységet
A jobb inzulinfunkció támogatja az egészségesebb anyagcserét és csökkenti a zsírraktározást.
4. Csökkenti a gyulladást
A krónikus gyulladás lelassítja az anyagcserét. Az RLT segít csökkenteni a gyulladást.
Lehetséges fogyási előnyök
-
Csökkentett derék-, comb- és csípőbőség
-
Javított cellulit és bőrtextúra
-
Jobb izomregenerálódás és edzésállóság
-
Megnövekedett anyagcsere-hatékonyság
Sok felhasználó mérhető méretcsökkenést tapasztal a2–8 hétkövetkezetes használatával.
A legjobb eszközök a zsírcsökkentéshez
A nagy felületű eszközök biztosítják a leghatékonyabb eredményeket:
-
Teljes testű panelek
-
Infravörös + vörös fényterápiás ágyak (mint példáulMERICAN vörös fényterápiás ágy M4N)
-
Professzionális testkontúrozó egységek
Következtetés
Az RLT nem oldja fel azonnal a zsírt, de segít a szervezetnek hatékonyabban metabolizálni a zsírt, és fokozhatja a diéta és a testmozgás hatásait.