Segít a vörös fényterápia a menstruációs görcsökön? Íme a fájdalomcsillapítás mögött álló tudomány

7Megtekintések

A menstruációs görcsök (diszmenorrhoea) havonta több millió nőt érintenek, alhasi fájdalmat, medencefeszülést, és néha hát- vagy combfájdalmat okozva. Míg a fájdalomcsillapítók gyakoriak, egyre többen fordulnak a vörös fényterápiához (RLT) a gyulladás csökkentésére és a méhizmok ellazítására szolgáló természetes módszerként.

Hogyan működik a vörös fényterápia menstruációs görcsök esetén?

A vörös fényterápia hullámhosszakat használ a ... között.630–660 nm (piros)és810–850 nm (közeli infravörös)hogy mélyen behatoljanak a szövetekbe. Menstruációs görcsök esetén ezek a hullámhosszak a következőket tehetik:

1. Csökkenti a medencei szövetek gyulladását

A menstruációs fájdalmat gyakran a megemelkedett prosztaglandinszint okozza, amely gyulladást és görcsöket vált ki. A vörös fényterápia segít:

  • Alsó gyulladásos markerek

  • Csökkentse az oxidatív stresszt

  • Nyugtassa meg az irritált medenceizmokat

2. Javítja a méh véráramlását

Jobb vérkeringés = több oxigénszállítás = csökkent izomgörcsök.

Ez a diszmenorrhoea enyhítésének egyik legfontosabb mechanizmusa.

3. Lazítsa el a simaizmokat

A közeli infravörös fény mélyebbre hatol, és segít enyhíteni a méhizom-összehúzódásokat.

4. Csökkentse a fájdalomjeleket

Az RLT támogatja az endorfinok felszabadulását és segít modulálni az idegrendszert, így a görcsök kevésbé intenzívek.

A nők által gyakran jelentett előnyök

  • Kevésbé intenzív hasi fájdalom

  • Csökkent hát- és combfájdalom

  • Javított mobilitás a menstruáció alatt

  • Kevesebb függőség a fájdalomcsillapítóktól

  • Gyorsabb ellazulás és kényelem

Néhány felhasználó már a használat után enyhülést tapasztal10–20 perca kezelés.

Hol kell vörös fényt alkalmazni?

  • Alsó has

  • Alsó hát

  • Belső comb (a hivatkozott fájdalom esetén)

Professzionális, teljes testre kiterjedő eszközök – 如MERICAN vörös fényterápiás ágy M4N—még mélyebb előnyöket biztosít a nagyobb lefedettség és intenzitás révén.

Legjobb

  • Elsődleges diszmenorrhoea

  • Gyulladás okozta görcsök

  • Izomfeszesség

  • Stresszhez vagy feszültséghez kapcsolódó fájdalom

Hozzászólás írása