A hajhullás és a hajritkulás világszerte emberek millióit érinti, ami felkelti az érdeklődést a nem invazív kezelések iránt. Az egyik egyre népszerűbb lehetőség a vörös fényterápia.
DeA vörös fényterápia valóban működik a hajnövekedésben, vagy ez egyszerűen csak egy újabb wellness trend?
Hogyan működik a vörös fényterápia a hajhagymákon
A vörös fényterápia, más néven alacsony szintű fényterápia (LLLT), specifikus vörös hullámhosszakat használ – általában630–660 nm– a sejtek aktivitásának serkentésére.
A fejbőrre alkalmazva a vörös fény a következőket okozhatja:
-
Növeli a vérkeringést a hajhagymák körül
-
Serkenti a mitokondriális energia (ATP) termelését
-
Serkenti a tüszők átmenetét a nyugalmi (telogén) fázisból a növekedési (anagén) fázisba
Mit javasolnak a tudományos tanulmányok?
Klinikai kutatások azt mutatják, hogy a vörös fényterápia a következőket képes elérni:
-
Növeli a haj sűrűségét és vastagságát androgén alopeciában szenvedő egyéneknél
-
Javítja a tüszőaktivitást, ha több hónapon keresztül következetesen alkalmazzák
Az eredmények általában jobban észrevehetők akorai vagy közepesen súlyos hajhullás, nem pedig előrehaladott kopaszság.
Kinek lesz a legnagyobb esélye a hasznára?
A vörös fényterápia a következő esetekben a leghatékonyabb:
-
Mintás hajhullásban szenvedő férfiak és nők
-
Stresszel vagy életkorral összefüggő hajhullással küzdő egyének
-
Olyan emberek, akik gyógyszermentes, nem sebészeti megoldást keresnek
Nem garantált gyógyulás, de értékes támogató kezelés lehet.
A következetesség számít
A haj növekedése természeténél fogva lassú. A legtöbb protokoll a következőket írja elő:
-
3–5 alkalom hetente
-
Legalább 3-6 hónapos rendszeres használat
Az ülések kihagyása vagy korai leállítása gyakran kiábrándító eredményekhez vezet.
Következtetés
Így,A vörös fényterápia tényleg működik a hajnövekedésben?
A bizonyítékok arra utalnak, hogy elősegítheti a hajnövekedést és a haj vastagságának növelését – különösen, ha következetesen és megfelelő hullámhosszon alkalmazzák –, de az eredmények egyénenként eltérőek.