A fényterápia valóban segít a testzsír csökkentésében?

19 megtekintés

Az elhízás nemcsak vonzótlanná tesz, hanem olyan betegségeket is okozhat, mint a cukorbetegség és az érelmeszesedés. Számos módja van a fogyásnak és a zsír csökkentésének, például diétázással, fogyókúrás tabletták szedésével és zsírcsökkentő műtéttel. Ezek a módszerek azonban számos kockázattal járhatnak, például táplálkozási hiányosságokkal, gyomorproblémákkal és műtéti szövődményekkel.

A fototerápia egy biztonságos, nem invazív módszer a fogyásra. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a vörös fényterápia segíthet a testsúly szabályozásában azáltal, hogy hatással van a zsírsejtekre és szabályozza az éhségérzettel kapcsolatos hormonokat. Csökkentheti a zsírsejtek méretét, valamint a derék, a csípő és a comb kerületét is.

fény

A vörös fény többféleképpen is szabályozhatja a zsíranyagcserét

A tanulmány kimutatta, hogy a vörös fény nem a zsírsejtek károsításával, hanem a szervezet zsírfeldolgozásának szabályozásával csökkenti a bőr alatti zsírt. Egyrészt aktívabbá teheti a zsírsejteket, ami segít a tárolt zsírt más anyagokká alakítani, amelyeket a szervezet felhasználhat a zsírégetés folyamatának felgyorsítására. Ez segít csökkenteni a zsír felhalmozódását a szervezetben.

piros lámpa 1piros lámpa 2

A vörös fény a zsírsejtek membránjaira is hatással lehet. Ez megkönnyíti a zsír felszabadulását a test szöveteibe, ami segíti a szervezetet a zsír felhasználásában.

zsírsejt membrán

zsírsejt membrán

A vörös fény hatására a szervezet több leptint szabadíthat fel, amelyet a zsírszövet termel. A leptin üzenetet küld az agynak, hogy a szervezetnek elegendő energiája van, és nem szabad túl sokat ennie. Ez segít elkerülni a túlevést, ami jó a bevitt kalóriák mennyiségének szabályozásában és az egészséges testsúly fenntartásában.

zsírsejtmembrán1AMERIKAIKarcsúsító kapszulák a hatékony zsírégetéshez

A MERICAN karcsúsító kabin vörös fényterápiát alkalmaz a zsírégetésre. Ez a terápia fény segítségével melegíti fel a testet. Felgyorsítja a zsírsavak és az anyagcsere-termékek felszabadulását. Emellett kiegyensúlyozza a zsigeri zsírt és javítja a cellulitot. Formázhatja és csökkentheti a zsírt, zsírt égethet és méregtelenítheti a testet, feszesítheti a bőrt és egyéb jótékony hatásokat érhet el. Segíthet a zsírlerakódás, duzzanat, terhesség utáni elhízás, gének okozta elhízás, túlevés és elhízás esetén.

A Merican Light Energy Research Center a kínai standard súlymódszert [standard súly (kg) = [magasság (cm) – 100] x 0,9] és a WHO derékkörfogat-határértékét [férfi derékkörfogat > 85 cm, női derékkörfogat > 80 cm a hasi zsírlerakódás határértéke] használja vizsgálati standardként.

BMI

Egy 18 és 55 év közötti, a BMI-index felső felébe eső férfiakból és nőkből álló csoportot véletlenszerűen választottak ki egy fogyókúrás vizsgálatba. A vizsgálat során vörös fényterápiát alkalmaztak, és egy amerikai összetevőkből készült karcsúsító kapszulát szedtek. A résztvevők egészséges életmódot is folytattak.

Három hónap elteltével az ésszerű étrendet és egészséges életmódot követők (a megszakítás nélküli fényfogyókúrás kabin útmutatásai alapján) átlagos testsúlyuk és derékkörfogatuk a normál határokon belül volt. Testzsírarányuk is jelentősen csökkent, testalkatuk pedig észrevehetőbben javult. Azt is elmondták, hogy nem tapasztaltak negatív reakciókat a fényre, sőt, jobban aludtak és a bőrük is jobban nézett ki.

adatösszehasonlítás

Bármelyik módszert is választod, fontos, hogy egészséges módon folytasd a fogyókúrás programodat. Csak az egészséges módon történő fogyás fog hosszú távon működni.

Hozzászólás írása