A vörös fényterápia széles körben népszerűvé vált, ami miatt sokan feltesznek egy egyszerű kérdést:
Működnek-e vörös fény terápiára a vörös fények?
Első pillantásra minden vörös fény ugyanúgy nézhet ki. Tudományos és terápiás szempontból azonban nem minden vörös fény biztosítja a vörös fényterápiával járó előnyöket.
Mi határozza meg a valódi vörös fényterápiát?
A vörös fényterápia, más néven fotobiomoduláció, megköveteli a következőket:specifikus hullámhosszak és teljesítményhogy biológiai válaszokat váltson ki a szervezetben.
A főbb követelmények a következők:
-
Helyes hullámhossztartomány
-
Elegendő fényerősség
-
Megfelelő kezelési távolság és időtartam
Ezen tényezők nélkül a fény vörösnek tűnhet, de nincs terápiás hatása.
Miért nem működik a legtöbb hagyományos piros lámpa?
A közönséges piros lámpák – mint például a dekoratív LED-ek vagy a színes izzók – jellemzően a következők miatt hibásodnak meg:
-
Terápiás hullámhosszakon kívüli fényt bocsátanak ki
-
Az intenzitásuk túl alacsony ahhoz, hogy behatoljon a bőrbe
-
Láthatóságra tervezték őket, nem biológiai stimulációra
A szín önmagában nem egyenlő a hatékonysággal.
Milyen hullámhosszak működnek valójában?
A kutatással alátámasztott vörös fényterápia jellemzően a következőket alkalmazza:
-
630–660 nm (vörös fény)bőrszintű előnyökért
-
810–880 nm (közeli infravörös fény)mélyebb szöveti támogatásért
Az ezen tartományokon kívül eső fények nem stimulálják megbízhatóan a sejtek aktivitását.
A teljesítmény fontossága
Még a megfelelő hullámhosszon sem elegendő teljesítmény hoz eredményt.
A terápiás eszközök a következőket biztosítják:
-
Mért energiateljesítmény
-
Egyenletes fényeloszlás
-
Állandó expozíciós szintek
Ezért múlják felül a klinikai és professzionális rendszerek a hagyományos piros izzókat.
Következtetés
Így,Működnek-e vörös fény terápiára a vörös fények?
Nem – csak a megfelelő hullámhosszal, intenzitással és leadórendszerrel tervezett vörös fények biztosíthatnak valódi terápiás előnyöket. A vörös színű fény önmagában nem elég.
