Hetente hány napon kell fényterápiát alkalmazni? A legjobb eredmény érdekében végezze el a fényterápiás kezeléseket minden nap, vagy hetente legalább 5 alkalommal. A következetesség kulcsfontosságú a hatékony fényterápia szempontjából. Minél rendszeresebben használja a fényterápiát, annál jobb lesz az eredmény. Egy kezelés rövid távú előnyökkel járhat, de rendszeres fényterápia szükséges a hosszabb távú hatások eléréséhez. Mivel nagyon fontos a rendszeres használat, hatékonyabb egy személyes fényterápiás eszköz használata, mint egy gyógyfürdőbe vagy bőrgyógyászhoz menni ritkábban végzett kezelésekre.
A személyi fényterápiás eszközöknek számos típusa létezik, és a kezelési irányelvek és a bevált gyakorlatok eltérőek. Ha olyan bőrbetegségekre célzott eszközt használ, mint a Luminance RED, akkor a fényterápiát másképp fogja használni, mint egy nagyobb, teljes testre tervezett eszközt, például egy Merican LED terápiás lámpát.
Következtetés: A következetes, napi fényterápia az optimális
Számos különböző fényterápiás termék és oka van a fényterápia alkalmazásának. Általában azonban az eredmények láthatóságának kulcsa a fényterápia lehető legkövetkezetesebb alkalmazása. Ideálisan minden nap, vagy napi 2-3 alkalommal bizonyos problémás helyekre, például ajakherpeszre vagy más bőrbetegségekre.