Túlzásba lehet vinni a vörös fényterápiát?

A vörös fényterápianem invazív, nem UV-sugárzásnak kitett és alacsony kockázatú, de a túlzott használat csökkentheti az előnyöket vagy átmeneti mellékhatásokat okozhat.

Hogyan történik a túlzott használat

• Túl gyakori ülésekAz ajánlott kezelési gyakoriság túllépése (pl. napi több kezelés ugyanazon a területen)

• Túl hosszú munkamenetenkéntA készülék használata a gyártó által megadottnál hosszabb ideig (általában 10–20 perc területenként)

• Nagy besugárzás: Nagyon nagy teljesítményű eszköz használata a távolság vagy az expozíciós idő beállítása nélkül

A túlzott használat lehetséges mellékhatásai

1. Bőrirritáció– bőrpír, melegségérzet vagy enyhe viszketés

2. Szem megerőltetése vagy kellemetlen érzés– különösen, ha a szemek nincsenek védve

3. Átmeneti fáradtság– ritka esetekben a fokozott sejtműködés miatt

4. Csökkent hatékonyság– a túlzott expozíció „bifázisos dózisválaszt” okozhat, ahol a túl sok fénykorlátozza az előnyöket

Hogyan kerüljük el a túlzásba esést

• Kövesse a gyártó utasításaitA legtöbb bizottság területenként 10–20 percet javasol, heti 2–5 alkalommal.

• A kezelt területeket forgassa elNe tegye ki ugyanazt a területet naponta többször.

• Védd a szemed: Használjon védőszemüveget, ha erős a fény, vagy közel van az arcához.

• Hallgass a testedreHa a bőr irritálttá vagy érzékennyé válik,tarts egy szünetet.

• Vegye figyelembe a szakmai útmutatástNagy teljesítményű vagy teljes testet lefedő eszközökhöz, különösen klinikai vagy terápiás használatra.

Kulcsfontosságú elvihető

A vörös fényterápiaa legtöbb ember számára biztonságos, de ennél több vannem mindig jobbKövesse az ajánlott foglalkozások hosszát, gyakoriságát és az eszközhasználati irányelveket.maximalizálja az előnyöketmellékhatások nélkül.