Ausztrál és brazil tudósok 18 fiatal nőnél vizsgálták a fényterápia hatását a testmozgás okozta izomfáradtságra.
Hullámhossz: 904 nm Dózis: 130 J
A fényterápiát a testmozgás előtt alkalmazták, és a gyakorlat egy 60 koncentrikus quadriceps-összehúzódásból állt.
Azoknál a nőknél, akik edzés előtt lézerterápiát kaptak, „jelentősen csökkent az izomfáradtság” és „csökkent az érzékelt megerőltetés értékelése”.
A fényterápia „növelte a csúcsnyomatékot, a csúcsnyomaték eléréséhez szükséges időt, a teljes munkát, az átlagos teljesítményt és az átlagos csúcsnyomatékot”.
