A vörös fényterápia növelheti az izomtömeget?

Amerikai és brazil kutatók együtt dolgoztak egy 2016-os áttekintésen, amely 46 tanulmányt tartalmazott a sportolók sportteljesítményének javítására szolgáló fényterápia alkalmazásáról.

Az egyik kutató Dr. Michael Hamblin volt a Harvard Egyetemről, aki évtizedek óta kutatja a vörös fényt.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a vörös és közeli infravörös fényterápiák növelhetik az izomtömeget, valamint csökkenthetik a gyulladást és az oxidatív stresszt.

 

www.mericanholding.com

 

„Felvetjük a kérdést, hogy engedélyezniük kell-e a PBM-et az atlétikai versenyeken a nemzetközi szabályozó hatóságoknak.”


Feladás időpontja: 2022.11.18