2015-ben brazil kutatók azt akarták kideríteni, hogy a fényterápia képes-e izmot építeni és 30 férfi sportoló erejét. A tanulmány összehasonlította a fényterápiát + testmozgást alkalmazó férfiak egy csoportját egy csak testmozgást végző csoporttal és egy kontrollcsoporttal.
Az edzésprogram 8 hetes térdfeszítő edzés volt.
Hullámhossz: 810nm Dózis: 240J
Azok a férfiak, akik az edzés előtt fényterápiában részesültek, „szignifikánsan magasabb százalékos változást értek el” a csak gyakorlatot végző csoporthoz képest „az izomzat vastagságának, az izometrikus csúcsnyomatéknak és az excentrikus csúcsnyomatéknak az összegét tekintve”.
Valójában az izomvastagság és az erőnövekedés több mint 50%-kal nagyobb volt azoknál, akik fényterápiát alkalmaztak edzés előtt.