A szorongásos zavarban szenvedők számos jelentős előnyben részesülhetnek a vörös fényterápia révén, többek között:
Extra energia: Amikor a bőr sejtjei több energiát szívnak fel a vörös fényterápiában használt vörös fényekből, a sejtek növelik termelékenységüket és növekedésüket. Ez viszont növeli funkcionalitásukat és kiterjedését az egész testre. Néha ez az energialöket éppen az, amire az embernek szüksége van a depresszió kezelésére. Más szóval, az extra energia segíthet a depresszióban.
Jobb alvás: A szorongásos egyéneknek gyakran vannak alvászavarai a probléma miatt. A vörös fényterápia során olyan fényeket használnak, amelyek tudat alatt különbséget tesznek az alvás és a nem alvó órák között, ami viszont megkönnyíti a vörös fényterápiát használók számára az alvást és annak fenntartását.
Egészségesebb bőr: A test és a lélek szorosan összefügg. Ha javítja fizikai testét, például megfiatalítja bőrét vörös fényterápiával, az pozitív hatással van a mentális egészségére is.