A vörös fényterápia előnyei az alkoholizmusban

70 megtekintés

Annak ellenére, hogy az alkoholizmus az egyik legnehezebben leküzdhető függőség, hatékonyan kezelhető. Számos bevált és hatékony kezelés létezik az alkoholizmussal élők számára, beleértve a vörös fényterápiát is. Bár ez a fajta kezelés szokatlannak tűnhet, számos előnnyel jár, például:

Javuló mentális egészség: A vörös fényterápiás kezelések és az általános vörös fényterápia segíthet csökkenteni a szorongást és a feszültséget. Ez segít az alkoholizmusból felépülő személynek ellazulni, pozitívabb gondolkodásmódot kialakítani és csökkenteni az ingerlékenységét. A mentális állapot javításával könnyebben elköteleződik az ember a felépülése mellett.

Természetesebb alvási ciklus: Sok alkoholista nehezen alszik el, miután kijózanodott. A vörös fényterápia segíthet. Az alvási problémák egyik oka az ébren töltött órákban uralkodó szabálytalan megvilágítás. Azzal, hogy a vörös fényterápiás kezelések során élénk vörös fénynek tesszük ki magunkat, maga a fény tudat alatt megerősíti az ébrenlét és az alvás közötti különbséget.

Hozzászólás írása